毛桃是凉性水果吗？毛桃是热性还是凉性？

炎炎夏日即将来临，毛桃也都争相上市。在食用毛桃之前一定要弄清楚它的属性，这关乎养病，养生和特殊时期的自我照顾。毛桃是凉性水果吗？毛桃是热性还是凉性？

毛桃是热性还是凉性

毛桃肉味甘酸、性温，归胃、大肠经；具有养阴、生津、润燥活血的功效；可见，毛桃不是凉性而是温性的。毛桃吃多了就会生热，所以如果你是热性的体质，看到鲜红的桃子，可不要开吃了啊。对于已经上火的人来说，多食毛桃无异于"火上浇油"，且吃且珍惜啊！一般来说，实热体质的人夏天代谢旺盛，交感神经占优势，出汗多，经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容易便秘，夏天特别喜欢吃凉东西。但是毛桃就绝对不是这些人的选择，不要因为嘴馋反而害了自己呢！

但是对于虚寒体质的人来说，他们气虚脾虚，基础代谢率低，体内产生的热量少，四肢即便在夏天也是冷的。相较而言，这类人的面色比常人白，而且很少口渴，也不喜欢接触凉的东西，包括进空调房间。所以，这些人多吃些毛桃无疑是补寒佳品哦！

毛桃的功效和营养

桃常被作为福寿吉祥的象征。人们认为桃子是仙家的果实，吃了可以长寿，故对桃格外青睐。故桃又有仙桃、寿果的美称。

毛桃是一种营养价值很高的水果，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等成分。桃中含铁量较高，在水果中几乎占居首位，故吃桃能防治贫血。桃富含果胶，经常食用可预防便秘。

药用价值

味甘、酸、性平，能养阴生津，润肠燥。桃仁苦、甘，平，有小毒。活血祛瘀、润肠通便、止咳平喘。用治血瘀经痛、腹痛、肠痈、跌打肿痛、肠燥便秘、气逆咳喘等。