日期:2023-05-07来源:妈妈好孕网人气:35+
五月是黑豆上市的季节,黑豆有补肾补血的效果,作为一种滋补的食材,黑豆是热性还是凉性?黑豆是凉性吗?
黑豆黑豆营养丰富,含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分,同时又具有多种生物活性物质,如黑豆色素、黑豆多糖和异黄酮等。
营养专家指出黑豆既不是热性,也不是凉性。黑豆是平性,不温不火。
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