喝水不当也患癌,如何正确的喝水?

很多人可能感觉奇怪，喝水还需要什么方法吗？不就是喝水吗，喝水怎么会致癌呢？针对这些问题，小编本期来为大家简单的介绍下！

喝水不当也患癌

潜伏在自来水中的罪魁祸首是三卤甲烷，包括三氯甲烷、二氯溴甲烷、三氯溴甲烷和三溴甲烷4种氯化物。三卤甲烷是净水场中用于消毒灭菌的氯，与食物的渣滓和浮游生物等有机物相互反应的产物。

在用三氯甲烷对白鼠和狗进行的9项实验中，有5项证实能引发肝癌或肾癌，其他3种氯化物也有一定的致癌性。随着水质的恶化，自来水中氯的投放量也与日俱增，是它扮演了制造致癌物的主要角色。

喝水误区

1、误区一：自家煮的开水绝对卫生安全

平日里，大家都知道自来水得烧开才能喝，但却很少有人知道水在沸腾后还得再煮3分钟，这样才能够去除去自来水中的氯化物。而3分钟后就得关火，否则长时间的煮反而增加了水中的亚硝酸盐，增加肝癌的致病率。当然，久置的开水也会含有大量生成的亚硝酸盐。因而，要避免这样的误区。

2、误区二：桶装水口感好，干净卫生

桶装水也不一定好过自来水。因为普通饮水机不具备任何杀菌、抑菌功能，经过一定时间的积累，便会造成对饮用水的二次污染，细菌就会沉淀在饮水机中，更不要说那些反复多次使用的水桶是否有安全保证。而且饮水机中的开水由于反复煮沸、保温，容易造成矿物质沉积，对人体健康不利。放置了3天的桶装水就不要再喝了，也不想想这致癌物质有多少？！

3、误区三：早上喝淡盐水有益身体健康

喝淡盐水有益身体健康这不假，但并不是所有时间都适合喝，早上就不行！经过一夜的睡眠，呼吸、排汗、泌尿等还在进行，人体的水分被大量消耗，血液黏度增大，早上喝盐开水会加剧这样的状况！