日期:2023-05-07来源:妈妈好孕网人气:15+
想夏天是一个好季节这时候你喜欢的东西是不是就可以吃起来,小心健康,那我们就来说一说,凉皮的好处吧,有什么好吃的,如果得了胃炎想吃可以吗,一起来看看就知道了。
不可以 我开学前也是肠胃炎 打了2天吊针 最好吃稀饭 鸡蛋牛奶都不要吃 因为你的肠胃现在很脆弱 消化不好 不能吃含蛋白质太高的东西 肠胃它会消化不了 最好的是喝白米粥吃点小菜 很饿的话可以吃一点石头饼和干饼
你好,这种疾病可以用消炎药和抑制胃酸的药物治疗试试,一定要坚持按时用药,注意保暖和复查。
意见建议:一定要注意饮食习惯,禁食辛辣刺激性食物,忌烟酒,不要暴饮暴食,不吃过凉过热的食物,饮食宜清淡易消化为主最好,。最好是不要吃凉皮,以免加重浅表性胃炎的症状,注意复查。
每当气温身高,特别爱炎热的夏季,很多人食欲不佳,孕妇们更甚,都想吃上一碗凉皮。恨不得顿顿吃,天天吃。孕妇还是不太适宜吃太多的凉皮,在饮食中还是要多加留意。
1、凉皮多是利用原料(如大米、小麦、豆类)中所含的蛋白质制成,其主要成分是水、蛋白质和淀粉,大概分别占总重量的64%、24%和12%,其余2%主要是膳食纤维、脂肪和矿物质等。因为凉皮含有较多的蛋白质,所以其营养价值整体高于凉粉。当然,像米、面中的蛋白质一样,凉皮中的蛋白质属于非优质蛋白质,其氨基酸构成不太符合人体需要,营养价值不如豆腐、鱼肉、鸡蛋和牛奶等里面的蛋白质。
2、凉皮在吃的时候应与新鲜蔬菜和富含优质蛋白质的食物(如鸡蛋等)一起搭配,以使营养均衡。凉皮的营养价值要比面条、拉面、切面等普通面食高,适量多吃无妨,可以代替部分主食,不过因为凉皮有时调味品过多,对胎儿有一定的影响,孕妇还是不宜多吃。
3、酸辣爽滑的凉皮是颇受欢迎的菜,不过凉皮加工时都会加入明矾。明矾有收敛作用,会减缓血流速度,对人体健康的危害。另外,明矾需要肝脏解毒,食用过多会加重肝脏负担,孕妇一定要多多注意。
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