日期:2023-05-07来源:妈妈好孕网人气:33+
很多人喜欢用勺子挖着吃西瓜,这样吃得比较优雅有逼格,同时也不容易把西瓜汁溅到衣服上,但是你知道挖着吃西瓜会患病吗?西瓜为什么不能挖着吃?西瓜用勺子挖着吃有什么危害?
营养专家指出西瓜尽量不要挖着吃
首先,一般一次不容易把一半西瓜全部吃完,而被勺子挖过的西瓜瓤沾上了唾液,即使放入冰箱冷藏也很容易变质。其次,西瓜性凉,大家抱着半个西瓜用勺挖着吃,可能会引发胃肠炎。对于夏季想减肥的朋友来说,吃太多西瓜也不利于减肥。第三,有的人会选择跟亲朋好友一起挖西瓜吃,如果有一方带有幽门螺杆菌等病菌,其他人就有可能被传染。
其次,吃西瓜的时间很有讲究。因为西瓜本身属于生冷食物,冷藏只会增加凉性,因此建议冰镇西瓜放置半小时再吃;如果贪凉食用,会让胃肠道消化器官突然受到刺激,容易出现痉挛,导致食欲不佳、消化不良、腹胀、腹泻等症状。西瓜切开后,一定要尽快食用,最好是在六个小时以内。此外,吃西瓜还要避开餐前后两个小时,特别是晚餐后不能多吃,否则易导致胃胀和胃痛。
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