艾叶可以和姜一起煮吗?艾叶和生姜一起煮水有啥作用

艾叶的好处大家都知道，可以泡脚，可以食用，生姜也是一样，功效好处蛮多，那么艾叶和生姜能一起煮吗？一起煮水的作用有哪些呢？下面我们来一起介绍下！

艾叶可以和姜一起煮吗?

艾克肯定可以喝姜一起煮！艾叶，生姜辛温助阳散寒，有利于鼓动机体阳气，促进气血运行，对排毒有帮助！

艾叶和生姜一起煮水

艾叶生姜泡脚的好处

艾叶生姜泡脚的话就能够有效地去除体内虚火，寒火，治疗各种口腔溃疡，咽喉肿痛以及牙周炎甚至中耳炎等等和体内虚火寒火有关的疾病，一般人在用艾叶生姜泡脚之后就会出现轻微出汗，全身发热等等现象，这个时候只要多喝一些温水，注意不要着凉即可。

注意事项：

虽然艾叶生泡对身体有很多好处，但是不能经常使用，因为艾叶生泡能够体内的虚火往下移，这样很容易导致气血两亏供血不足，引起头晕以及头痛等等不适症状。

艾叶生姜泡脚可缓解痛经

痛经是个长期伴随的健康隐患，需要在每次经期和日常生活中呵护身体。中药足浴适合不同年龄和体质的所有女性，在入秋时养成足浴的习惯，或许会有意想不到的效果。

生姜辛温，有祛寒解表的作用，能够刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢;艾草是性温，具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效。秋季睡前，不妨来个艾草生姜足浴吧：