妈妈好孕网 > 养生频道 > 食疗 > 怎样自己发绿豆芽?绿豆芽怎样自己发?

怎样自己发绿豆芽?绿豆芽怎样自己发?

日期:2023-05-07来源:妈妈好孕网人气:28+

怎样自己发绿豆芽?绿豆芽怎样自己发?

绿豆芽好吃且营养丰富清热解毒功效明显,实在是一种很好的蔬菜,可是现在市面上的绿豆芽大都使用激素或药物发制,让人无法放心购买,那么怎样自己发绿豆芽?绿豆芽怎样自己发?

怎样自己发绿豆芽

步骤

1.需要的工具10寸的筛面筛子。

2.两条干净的毛巾,其中一条铺在筛子里。

3.绿豆用凉水浸泡一夜之后,大部分已经吸胀水分了,把绿豆铺在毛巾上,大概两层绿豆的密度。

4.另一条毛巾叠成筛子口大小盖在绿豆上,一定要盖严,不要让绿豆见到光。然后放在自来水下浇透后放在一个比筛子口稍大的圆底盆中,保持筛子底部是悬空的。这样就可以透气了。

5.每晚睡觉前都把筛子浇透水就行,24小时之后看底部,已经有根生出来了。

6.3天后,大概根长到这个程度就可以采摘了哦。

7.揭开毛巾^ω^

8.取下筛子^ω^

9.用水冲去绿色的豆皮儿。

10.就可以做成你爱吃的任何料理了。

小贴士

豆芽生长过程中千万不能好奇的掀开看啊,因为豆芽见光会变成红色,食用的部分也会纤维化,影响口感。要想知道它们生长的如何,看根吧。尤其要注意的是,工具原料,过程中千万不要接触到任何油类!

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至举报,一经查实,本站将立刻删除。
原文链接:https://www.babytaobao.com/shiliao/98555.html

Copyright 2005-2024 妈妈好孕网 |陕ICP备2021008751号-2

本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。