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黄豆是发物吗?黄豆是碱性还是酸性

日期:2023-05-07来源:妈妈好孕网人气:31+

黄豆是发物吗?黄豆是碱性还是酸性

黄豆很普通的食材,大家都见过,那么你知道黄豆是不是发物吗?黄豆到底是碱性的还是酸性的呢?下面小编来为大家详细介绍一下吧!

黄豆是发物吗

发物品种挺多,一些热性食物,辛辣食物、动物头、还有生发类的食物,其中黄豆就属于生发类的。此发物火热毒邪,使人体气血失常,病情恶化,尤其是皮肤病、外科内科部分病,传染病眼科病等发病期应严格忌食发物。

黄豆是碱性还是酸性

大部分豆类食物都是碱性食物。这是因为食物的酸碱性是经过消化、吸收、代谢后,最后在人体内变成酸性或碱性的物质来判定的。而产生碱性物质的称为碱性食品。一般来说,含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物,在体内的最终的代谢产物常呈碱性。

碱性食物主要分为:

一、蔬菜、水果类;

二、海藻类;

三、坚果类;

四、发过芽的谷类、豆类.

要避免或减少以下酸性食物的摄取:

一、淀粉类;

二、动物性食物;

三、甜食;

四、精制加工食品(如白面包等);

五、油炸食物或奶油类;

六、豆类(如花生等)

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