日期:2023-05-07来源:妈妈好孕网人气:22+
提到决明子大家就会想到决明子茶,决明子茶可以清肝明目、降血压、还有的说法说喝决明子茶有减肥的效果,是否确有其事,接下来跟小编一起来看看决明子泡茶喝可以减肥吗?决明子泡茶喝有减肥效果吗?
决明子是国家卫生部公布的亦药、亦食用品,《神农本草经》记载,具有清肝明目,润肠通便,降脂瘦身的功能。决明子有毒,炒熟成了焦决明就没有问题。一般超市药店里卖的都是焦决明,都不会有什么毒的问题。决明子可以清肝火、明目、润肠通便,热水冲开后有焦香味。但是它性凉,长期单独饮用的话是会有些凉,但是可以和其他的中药一起饮用。
药理作用:决明子茶能显著降低甘油三酯、胆固醇的含量,升高高密度脂蛋白、降低低密度脂蛋白。清肝明目、润肠通便。是减肥排毒的一个好帮手!
决明子泡水喝的功效是有很多的,还可以跟花茶、枸杞还有绿茶等一起搭配着喝的,长期每天喝一杯决明子泡的水,不仅可以有减肥的效果还可以每天都排出大部分的毒素,所以决明子也是一个非常好的养生保健的食品。
明子本身就有治疗眼睛疾病的作用,比如说青光眼、红眼病等都是非常的有效果的,对于高血压还有高血脂的疾病效果也是非常令人称赞的,但是决明子一般都是用来泡水喝的,其次才是做成中药让人们服用的。
想要很好的去进行减肥的话,除了每天必须的运动量,平时不妨多喝些决明子泡的水,有非常好的减肥瘦身的功效,常喝决明子水还可以排毒养颜,通便润肠,非常的实用。
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