日期:2023-05-07来源:妈妈好孕网人气:18+
莲藕味道清新,生食熟吃都非常美味,而且莲藕烹饪时看似很是百搭,那么莲藕在饮食上有什么禁忌吗?接下来小编就带大家了解下莲藕不能和什么一起吃?莲藕和什么食物相克?
藕含有纤维素,纤维中的醛糖酸可与猪肝中的铁、铜、锌等微量元素形成混合物,降低人体对这些元素的吸收。
大豆中含有丰富的铁质,不能与含纤维素多的藕同食,因为纤维素会影响人体对铁的吸收。
生食寒性较大。
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