真空包装的粽子怎么煮熟?真空包装的粽子怎么吃?

超市里面的粽子通常都是真空包装的，粽子事先都是煮过的，买回家后可以直接煮熟吃。那么真空包装的粽子怎么煮熟?真空包装的粽子怎么吃?

真空包装的粽子怎么煮

煮粽子的时间和你包的粽子的大小有关，糯米一定是要先泡软的，泡时最好放些灰水（咸），这样煮出的粽子才好吃。

要知熟不熟，煮到一定程度捞起来用手指压一下，感到软而有粘性就是熟了，否则，翻过来继续煮。

在高压锅里煮,水要添多一点上面最好用盘子或者别的沉东西压住。

先用大火烧,高压锅开始喷气时改小火得烧大约30分钟吧,保熟。

真空包装的粽子怎么吃

1、空腹不宜吃粽子

空腹吃粽子，糯米就会在胃里停留很长的时间，刺激胃酸分泌，可能导致有慢性胃炎、食道炎的患者旧病复发。所以吃粽子时最好吃点别的东西，或者喝一杯热茶，热茶能很好的解腻消滞。

2、吃粽子时不宜狼吞虎咽

每年都有一些人因为吃粽子吃得太快或太多，产生消化不良，尤其是消化能力较差的人群。为了防止这类事件的发生，在吃粽子时，最好佐以汤或茶，一边细嚼慢咽的品尝粽子，这样有助于吞咽和消化。而且粽子一次吃一两个就差不多了，千万别吃太多。

3、粽子要热透再吃

粽子储存在冰箱里的粽子最好不要凉着吃，吃前要彻底加热。因为糯米和粽子馅都是容易变质的食物，加热不充分，非常容易发生食物中毒；而且变凉的粽子过油、过黏，很难消化。

还有一点要告诉大伙儿，如果粽子剥开后如有黏丝，就代表粽子可能放很久不新鲜了，最好别食用了。

4、睡前两小时最好别吃粽子

粽子粘度高、不易消化，缺乏纤维质，含过多脂肪、盐、糖，所以睡前两小时最好别吃粽子。