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山药可以和西红柿一起吃吗?山药能和西红柿同吃吗?

日期:2023-05-07来源:妈妈好孕网人气:34+

山药可以和西红柿一起吃吗?山药能和西红柿同吃吗?

西红柿夏天能用来打汤喝,汤中可加入其他的配料食物,那么山药可以和西红柿一起吃吗?山药能和西红柿同吃吗?

山药可以和西红柿一起吃吗

营养医师介绍山药是可以和西红柿一起吃的,二者可炒和做汤,菜的特点是:红白相间,清淡爽口。

西红柿山药汤的做法

1.番茄洗净切块,山药刨皮,洗净切片,葱切末。

2.锅热油,放入番茄,煸炒一会儿。

3.放入适量水,烧开后改小火,烧2分钟。

4.再放入山药,翻匀,继续烧开。

5.1分钟后,放入盐。

6.最后,撒入葱花即可。

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