日期:2023-05-07来源:妈妈好孕网人气:27+
提子味道不错,营养价值也高,是夏季常吃的水果,不过最烦的就是要吐提子籽,很多人就问了,提子籽可以吃吗?可以吃的话就不吐了!
提子籽当然可以吃了,籽里面有抗氧化的物质,吃下去比较好。只是没经过提纯处理,吸收效果一般。当然吃提子一般不会吃籽的,如果吃下去也没有问题的!
1、抗氧化、淡化色斑
2、调节内分泌失调引起的皮肤干燥,降低黑色素,美白肌肤,祛黄褐斑;
3、刺激细胞分裂与组织再生,活化表层细胞,减少皱纹,延缓衰老;
4、抑制与清除体内自由基,发挥抗癌抗过敏的作用;
5、抗前列腺癌、抗肝脏肿瘤的作用,还可以对抗神经系统的损伤。
由于当前市面上的提子,大部分存在农药残留问题,所以在提子连皮吃之前一定要清洗干净。最好先用水冲洗,配以能有效清除农药成分的洗洁用品,清洗两分钟以上。但不宜用清水、盐水浸泡,因为水的浸泡容易促进提子表面的残留农药渗透进入果肉
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