日期:2023-05-07来源:妈妈好孕网人气:21+
提子和酸奶也是我们常吃的食物,那么问题来了,提子和酸奶两者能否一起吃呢?两者一起吃的话会怎么样呢?下面来为大家详细介绍下!
吃提子的时候是可以喝酸奶的,酸奶和提子不会出现不良反应,而且都对消化有帮助,吃了对人体健康都是有好处的,而且我们会发现,现在有一种新的酸奶,那就是提子酸奶,可能在外面见得比较少,所以很多人会在家里自己做,喜欢自己做酸奶的人可以尝试一下。
下面我们一起来做一下提子酸奶,可能用的时间会久一点,但是做好后你会觉得你的辛苦都不是白费的哦,需要准备的食材有十几颗提子、一盒纯牛奶、VC片和乳酸菌,首先将纯牛奶放入酸奶机的容器中,加入乳酸菌搅拌一下,然后将VC片弄碎加入到牛奶中搅拌一下,然后将盖子盖上,放入酸奶机中,其实就和制作普通的酸奶时一样的,酸奶制作好后,将提子洗干净,放入榨汁机中榨汁,将榨好的汁倒入酸奶中搅拌均匀即可食用。
1. 清洗容器,开水烫1分钟。
2. 将纯牛奶放入,放入乳酸菌,搅拌均匀。
3. VC片碾成末,撒入奶中,搅拌均匀。
4. 盖上盖子,放入酸奶机中,打开电源。
5. 12个小时以后,断电。酸奶制作完成。
6. 取出酸奶,根据个人口味放糖。冷却以后,放入冰箱中,8个小时以后,取出来吃。
7. 提子榨汁,放入酸奶中,搅拌均匀即可。
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