日期:2023-05-07来源:妈妈好孕网人气:24+
中医认为每种食物都有它的属性,生病了是不能吃发物的。那么薏米是发物吗?薏米是不是发物?
营养医师介绍薏米是不属于发物的,薏仁米素为中老年人日常滋补和美容佳品,且具有消热祛湿、消肿排浓和健脾等功效。
1、对心血管的影响:抑制呼吸中枢,使末稍血管特别是肺血管扩张。
2、增强免疫力和抗炎作用,薏苡仁油对细胞免疫、体液免疫有促进作用。
3、降血糖:可起到扩张血管和降低血糖的作用,尤其是对高血压、高血糖有特殊功效。
4、镇静、镇痛及解热作用:具有镇静、镇痛及解热作用。对风湿痹痛患者有良效。
5、促进新陈代谢:薏仁可以促进体内血液和水分的新陈代谢,有利尿、消水肿等作用,并可帮助排便,所以可以帮助减轻体重。
6、美白肌肤:薏仁因富含蛋白质,可以协助消除班点,使肌肤较白皙,若长期饮用,还可以达到滋润肌肤的功效。
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