海带上的粘液能吃吗?海带上的粘液怎么去除?

海带外面有一层黏黏的东西，吃之前要用开水烫一下。那么海带上的粘液能吃吗?海带上的粘液怎么去除?

海带上的粘液能吃吗

问题分析：海带上的粘液富含胶原蛋白，胶原蛋白对人体有好处的，胶原蛋白对皮肤非常好，也有补钙的作用。

意见建议：海带的粘液在洗的时候把脏的洗了就可以了，不用特别把粘液洗掉，粘液对人体是好的。

海带上的粘液怎么去除

可以使用盐水或者咸菜汤汁来清洗，只要将海带浸泡在这些液体中，慢慢搓洗，效果很明显的！

吃海带前最好用干净毛巾把表面的黏液洗干净，这样海带的腥味就不会太重，而且也有助于身体健康。