日期:2023-05-07来源:妈妈好孕网人气:26+
天气越来越热很多人都因为这闷热的天气而吃不好睡不好,虽然感觉肚子饿的呱呱叫但是看到东西却又吃不下去,这样一直持续下去对于我们的肠胃会造成很多不利的影响,这时给小编 给大家推荐豆腐脑这款美食,不仅可以让你吃的饱还能吃的好,而且易消化非常适合酷暑中饮食,下面小编教大家怎么在家里更新。
豆腐脑需要准备的食材非常少,你只需要准备黄豆即可。如果想吃打卤豆腐脑,就需要准备黑木耳,猪瘦肉丝,淀粉及可以了。大家可以根据自己的胃口调整。将黄豆洗一下泡上一整晚,最好放到冰箱里面,这样不至于让黄豆变质。木耳清洗干净以后用水泡着,这个时候需要加入适量的淀粉,同样的也是放到冰箱里泡一晚。
食材准备好了以后,下面我们就要开始制作啦。把泡好的黄豆倒入豆浆机内,按下做豆浆按钮。把猪瘦肉切丝,加淀粉,盐,酱油,料酒腌制一下,黑木耳切碎。接下来把做好的豆浆过滤,豆渣不要扔掉哦。用一点点水把内酯冲开,然后倒入豆浆里面,静置20分钟豆腐脑就做好了。把油烧热放入葱花,肉丝,黑木耳丁,炒至肉丝熟了,加入老抽,再加清水煮开,最后加盐和淀粉,这就是卤。把做好的豆腐脑装在碗里,淋上卤就可以吃啦。
内酯是豆浆凝固剂,用量是500g的豆浆就放1.25g的内酯,要注意这个比列,不然豆腐脑就会酸。加淀粉的时候慢慢倒,只要你觉得适合的粘稠度即可。
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至举报,一经查实,本站将立刻删除。
原文链接:https://www.babytaobao.com/shiliao/96924.html
Copyright 2005-2024 妈妈好孕网 |陕ICP备2021008751号-2
本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。