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喝柠檬水放冰糖好吗?柠檬水可以放冰糖吗?

日期:2023-05-07来源:妈妈好孕网人气:19+

喝柠檬水放冰糖好吗?柠檬水可以放冰糖吗?

柠檬水即可以清新口气也可以美白,深受大家的喜爱。可是柠檬的酸爽应该没有人能够接受吧,所以很多人都喜欢在柠檬水中加上冰糖和蜂蜜来缓解酸涩,那么喝柠檬水放冰糖好吗?柠檬水可以放冰糖吗?

喝柠檬水放冰糖好吗

喝柠檬水放冰糖是可以的。

柠檬中的营养元素含量丰富,喝柠檬泡水能给人身体健康带来很多益处,而且还有美白减肥的效果,而冰糖也有一定的营养功效,在柠檬水中适量的冰糖或是蜂蜜,能起到调味的效果,还对人体健康有益。

柠檬水放冰糖的好处

平衡口感

柠檬水口味偏酸,尤其是放柠檬比较多的时候,而且柠檬连皮一起泡水的话,味道还有一些苦涩,加一点冰糖,可以平衡柠檬水的酸味,喝起来也少了许多苦涩的感觉。

清热止咳

此外,冰糖还有润肺止咳,祛痰降火的功效,所以说喝柠檬水的时候加点冰糖还有助于润喉。和柠檬合用,可以起到止咳,清热止咳的作用,缓解咽喉炎,喉咙疼,慢性支气管炎等症状。

柠檬水应该这样喝

柠檬姜茶—祛湿寒

推荐理由:生姜,中医角度来说,有祛湿寒的作用。空调房呆久了,饮生姜水的意义就大大的存在了。柠檬、生姜在一起,不是怪异的搭配。制之,饮之,口味甚好!

食材:柠檬3个、生姜80g、白砂糖220g、盐适量

做法:1.柠檬用盐使劲干搓,清水冲洗干净;

    2.切片,置入干净的盆中;

    3.生姜切片,与柠檬片混合;

    4.白砂糖加入生姜、柠檬片中,充分拌匀;

    5.砂糖颗粒融化,充分腌渍进生姜、柠檬中;

    6.密封罐提前用水煮沸,晾干至无水分;

    7.做好的柠檬姜茶装入瓶中

    8.密封好,最好冷藏一夜再冲饮。

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