日期:2023-05-07来源:妈妈好孕网人气:28+
猪肝看起来有点血腥恶心,有些人并不喜欢吃,但其实含有丰富的蛋白质和维生素。那么香菜可以和猪肝一起吃吗?香菜能和猪肝同吃吗?
营养医师介绍香菜是可以和猪肝一起吃的,正常的情况是可以猪肝和香菜是可以加在一起搭配的,但要分开炒。建议你先将香菜沥干水份,然后在热油锅用蒜香油快速爆炒上碟。
猪肝以酱清、料酒、糖腌渍半小时,热油爆姜丝后快炒后,上在香菜上面。这样就色香味俱全了,多吃猪肝是对身体有好处的。
1、先把猪肝切成薄片,用盐搓洗,把血水搓洗干净,以静置后没有血水流出为准,搓好后用水洗净。
2、锅里烧油至高温后,把葱姜蒜倒入,把控干水的猪肝倒入翻炒,加入料酒。
3、把搓洗过的猪肝放在滚水中煮一下(滚水中要有花椒、葱、姜),这样的话腥味就更淡了。
小贴士:不能用淀粉抓猪肝,不然会很腥。
1.香菜摘洗干净切成段,葱切碎备用。
2.猪肝切成条。
3.锅里油热加入葱花炒香。
4.加入猪肝翻炒几下。
5.加入香菜翻炒几下。
6.加点味极鲜酱油翻炒均匀。
7.加点蚝油翻炒均匀。
8.炒至香菜断生加入盐调匀即可。
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