妈妈好孕网 > 养生频道 > 食疗 > 彩啤梨好吃吗?彩啤梨怎么吃

彩啤梨好吃吗?彩啤梨怎么吃

日期:2023-05-07来源:妈妈好孕网人气:36+

彩啤梨好吃吗?彩啤梨怎么吃

彩啤梨来自美国的一种梨子,其肉质鲜嫩,口感好营养价值高,不少国内用户非常喜欢,那么问题来了,因为这是外国的梨子很多人不知道怎么吃?今天我们来详细介绍下!

彩啤梨

彩啤梨果面青红,形状很可爱喔,像一个小葫芦一样,果体硬度好,肉细嫩、口感甜、果汁多,清甜的味道非常适合大众口味。美国彩啤梨很硬时口感不是很佳,吃的时候可以提前在常温放1天到2天,酥软了再吃,这样才能真正享受啤梨的好味道。彩啤梨含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、B2及苹果酸等,具有“润肺凉心,消炎降火,解疮毒、酒毒”的作用。彩啤梨含大量果糖,是属于高热量的食物。但啤梨很少会引起肠胃不适,几乎人人都可以吃,甚至婴儿也可以食用。啤梨还含有钾,有助调节血压。一般人群均可食用。

彩啤梨怎么吃

可以去皮直接吃,这样吃很香的。

或者切块裹打发的点奶油吃。

或者制作啤梨塔。

直接吃比较方便,这样最吃的出原味,非常好吃。

糖尿病人能吃彩啤梨吗

可以适量,糖尿病人是因为缺乏胰岛素而不能使身体正常利用引起的,所以糖尿病人不能吃高糖的物质。一般的食物是可以的、但不能吃含糖多的。?

营养价值

1、彩啤梨含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、B2及苹果酸等,具有“润肺凉心、消炎降火、解疮毒、酒毒的作用。

2、彩啤梨富含的维生素B,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压。

3、彩啤梨所含的配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有养护作用。

4、彩啤梨有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用。

5、彩啤梨果胶含量很高,有助于消化,通肠胃。

食用指南

1、彩啤梨可以把皮去掉以后再直接生吃,生吃,彩啤梨的营养价值会更佳, 彩啤梨的营养也不会破坏

2、彩啤梨也可以先切块,然后再加上一些奶油,这样吃法也很不错。

3、彩啤梨也可以用来制作成啤梨塔来吃。

主要功效

1.彩啤梨药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。

2.彩啤梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。

3.彩啤梨对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。

4.彩啤梨又有降低血压和养阴清热的效果,所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。

存储方式

彩啤梨适宜放在-1℃~0℃或常温保存,无损伤、无烂的鲜梨用软纸2~3层一个个分别包好放入冰箱下层的蔬菜中,一周后取出去掉包装纸。装入塑料袋中不扎口,再放入冰箱上层,温度调在0℃左右,一般可存放两个月。

注意事项介绍

现在的啤梨收到后可放冰箱0度冷藏24小时,然后拿出来和苹果桃子香蕉等成熟水果一起放塑料袋中扎系住袋口,注意袋口不要太紧,留一点点缝隙通气,放于室内常温存放,其它水果吃完可再放些水果,利用水果产生的天然乙烯催熟,建议根据自己的每日食用量每天取出几个与其它水果放一起催熟,不要全放出来以免全软浪费,一般三到6天变软,每天手捏感觉稍软食用,没有冰箱可直接与水果一起放袋子里常温下催熟,水果多了熟的快,没有水果软的慢点。

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至举报,一经查实,本站将立刻删除。
原文链接:https://www.babytaobao.com/shiliao/95818.html

Copyright 2005-2024 妈妈好孕网 |陕ICP备2021008751号-2

本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。