板栗和白萝卜一起吃吗?板栗和白萝卜一起吃会怎么样

板栗和萝卜都是比较常见的食物，不过两者在一起吃的机会倒是不多，那么问题来了，板栗和白萝卜是否可以一起吃呢？板栗和萝卜一起吃会怎么样呢？下面我们来详细介绍下吧！

板栗和白萝卜一起吃吗

虽然现在板栗还没有成熟，但是很多喜欢吃板栗的人还是会通过各种方法买到板栗，可能有人会想至于这样吗？当然至于，因为板栗确实很多人都喜欢吃，而且有一部分人真的是喜欢到了极致，甚至是在板栗出来的季节每天都会买来吃。萝卜对于到家来说再熟悉不过了，而且营养价值也高，那萝卜和板栗能不能一起吃呢？

可以一起吃

板栗和白萝卜是可以一起吃的，这两种食物并不会出现冲突，也不是相克的食物，虽然看起来好像板栗和白萝卜联系不到一起，实际上板栗和白萝卜是可以放在一起做菜的，最常见的做法应该是放在汤中，萝卜板栗排骨汤应该是一款很有营养的养生汤，这款汤具有补气活血的作用，不仅能滋补身体，还能美容养颜哦。

萝卜板栗汤

这里给大家介绍一款好喝又营养的汤，需要准备的主要食材是板栗、白萝卜和排骨，以及生姜等常用的调料，将排骨处理好在锅中爆炒一下然后倒入炖锅中，倒入适量的水，放几片生姜开始炖。板栗去皮、白萝卜洗净后切成小块备用，大约排骨炖二十五分钟将板栗和白萝卜放进去，加入适量的盐再炖三十分钟，最后加入调味料搅拌均匀即可关火，先不要忙着吃，先焖十分钟这样会更好吃哦。

温馨小提醒

如果想要滋补的效果更好，可以加一些红枣进去，这样汤喝起来会更甜，但是不要觉得东西越多营养价值越高，食物放多了味道会变得比较怪。需要注意的是板栗最好买新鲜的生栗子，虽然剥皮比较麻烦，但是如果将板栗提前放进盐水中煮几分钟的话剥皮会容易很多，但是要记住煮之前用剪刀剪一个口子。

吃白萝卜的好处有哪些

增强免疫力

抑制癌细胞的生长，对预防癌，抗癌有重要意义。

促消化

萝卜被称为“自然消化剂”根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素，能分解食物中的淀粉和脂肪，促进食物消化，解除胸闷，抑制胃酸过多。帮助胃蠕动，促进新陈代谢，还可以解毒。

保护肠胃

促进胃肠液分泌的作用，能让肠胃达到良好的状况。

降血脂

吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。

萝卜，味辛、甘，性平；归脾、胃经。具有消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒等功效；主治食积胀满、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏头痛等。

白萝卜不能和什么一起吃

白萝卜是人们非常喜爱的一种蔬菜。因为吃白萝卜对人体有很大的好处，可以防癌、抗癌、止咳、化痰等等。但很多人只知道白萝卜的好处，却不知道白萝卜跟有些食物是相克的。下面小编就为大家讲解一下白萝卜不能和什么一起吃

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胡萝卜和白萝卜

白萝卜的维生素C含量极高，对人体健康非常有益，而若与胡萝卜混合就会使维生素C丧失殆尽。其原因是胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸的解酵素，会破坏白萝卜中的维生素C。

白萝卜和桔子

当萝卜摄入人体后，可迅速产生一种叫硫氰酸盐的物质。桔子中的类黄酮物质在肠道转化成羟苯甲酸及阿魏酸，它们与硫氰酸盐作用加强成硫氰酸，硫氰酸抑制甲状腺的作用，从而诱发或导致甲状腺肿大。

白萝卜和柿子

吃了大量含植物色素的水果，就会在肠道分解出一种酸性物质，再吃萝卜，人体就会产生硫氰酸抑制甲状腺的作用，从而诱发或导致甲状腺肿。柿子、梨、苹果、葡萄等水果都含有大量的植物色素，吃了萝卜后，短时间内不要再吃这些水果。