斐济果的营养价值 斐济果的功效

斐济果来自于新西兰，号称是水果界的中华鲟，今天妈妈好孕网小编就要为大家介绍一下斐济果的营养价值和斐济果的功效。

斐济果的功效

排毒

斐济果能迅速排除体内积累的毒素，保持血液的弱碱性及肠内细菌均衡，斐济果能强化细胞、促进消化、加强对病原菌的抵抗力。

健脑

斐济果的功效与作用之斐济果

斐济果可活化细胞，滋养脑部(松果体)改善脑细胞及神经系统;斐济果还能促进机体褪黑激素及血清素的产生，改善睡眠，增加记忆力。

助眠

斐济果能促进松果体分泌“松果体素”，帮助睡眠、保持情绪愉快、延缓衰老。

美容

斐济果增加体能改善皮肤和头发的质素，使其更红润，斐济果有光泽和有弹性活化细胞内的酵素肌肤和头发的功效。

斐济果的功效与作用之斐济果

抗菌

斐济果汁中所含的类黄酮和丁香酚有抗病毒作用。

抗癌

斐济果解除病痛毒素，抑制癌细胞增长、提高人体自然治愈能力。

净化血液

斐济果帮助分解、排泄血液中的废物以及脑炎症所产生的病毒，斐济果还能分解胆固醇，使血液保持弱碱性，促进血液循环。

缓解身体各种疼痛

斐济果可以帮助降低长期服用药物或化疗带来的副作用。

预防心绞痛

斐济果可以调节血压正常，增加血管弹性，抑制血栓形成，预防心绞痛。

调节免疫系统

斐济果的抗氧化作用高于许许多多抗氧化剂。斐济果甚至高于葡萄籽的30%。斐济果可以有效的清除自由基，增强我们的免疫系统功能。斐济果中的氨基酸、维生素、微量元素、糖酯类物质可调节机体免疫系力，抵抗疾病和预防感染。

改善肠胃功能

斐济果能改善肠胃功能，增强人体对各种营养素的吸收能力。

预防老年痴呆症

斐济果还能改善睡眠质量，减轻疲劳感，提升大脑反应力，舒解压力，调理和预防老年痴呆症。

斐济果的营养价值

这样的水果是可以拿来做饮品，沙拉，加入蛋糕，果冻，果酱这样的甜点里面，也是很美味的。

每100克斐济果的热量一般都低于55卡路里，而且他们都是低脂肪的，而有充分的维生素C和膳食纤维，不含胆固醇的水果，它还含有丰富的抗氧化剂，似乎有点祛病免灾的功效。

斐济果富含高量的叶酸和维生素C，其果实由于内含甲基苯甲酸脂的影响而气味独特芳香，果肉沙质感较强。近年来，这种味道温和、酸甜的水果愈来愈受到世界各地人们的喜爱。

斐济果的吃法

斐济果通常是用水果刀削半，然后用汤匙舀出果肉食用。果实香甜多汁，无比芳香，接近外皮的部份比较坚韧。

在新西兰，斐济果会被制成果汁饮料，果酱，冰激凌等。

还可以用来制作葡萄酒或苹果酒，也可以注入伏特加。

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