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树番茄怎么吃?树番茄的功效作用

日期:2023-05-07来源:妈妈好孕网人气:17+

树番茄怎么吃?树番茄的功效作用

树上也会长出番茄?其实有一种水果,叫做树番茄,叶子很像茄子,而果实却又分明是番茄的果实,这种水果比较少见,那么,树番茄怎么吃?树番茄的功效作用

树番茄是什么

名称:树番茄

别称:木质番茄,俗称缅茄

属:树番茄属

性味归经:甘,平。入脾、胃二经。

功效:健脾益胃。

主治:用于脾胃虚弱证。

分布区域:云南省, 西藏自治区

海拔:1000-2400米

树番茄

树番茄又叫洋酸茄、木本番茄、鸡蛋果。树番茄的内部是鲜红欲滴的颜色,该种果实颜色鲜艳吃完之后,满嘴鲜红,也是鸟类相当喜欢的水果。

树番茄的营养

树番茄含蛋白质高20%,矿物质达数十种之多且含量高。以蕨菜为例,铁质为大白菜的13倍,胡萝卜素为其2倍,维生素C为其8倍。至于叶酸,

树番茄可观叶赏果。果实富含果胶,制果酱、果冻均可。炒食亦佳。

每100克红苋茶含量高达200微克,超过叶酸之冠——菠菜。

树番茄的做法

树番茄拌折耳根

原料:折耳根150g、树番茄

调味料:凉拌汁1汤匙, 藤椒油1/2汤匙,辣椒油2汤匙,蒜2瓣,香葱2棵,盐适量

做法:

1.将折耳根的老根、须掐去,洗净去泥沙,用冷水浸泡10分钟,捞出控干水分,用手掐成小段待用。

2.香葱和蒜切成末,树番茄去皮切碎。

3.辣椒油,葱蒜末,树番茄汁、凉拌汁,藤椒油和适量的盐拌匀调成料汁。

4.将步骤3中调好的料汁倒入装有折耳根的容器,拌匀就可以食用啦。

凉拌树番茄

材料:树番茄、白糖

做法:

1、首先需要将树番茄去皮,去皮的方法,可以直接用刀削。

2、然后将树番茄横向切成薄片,盛盘待用。

3、撒上白糖,均有覆盖,腌制20分钟后,即可使用。

树番茄蔬菜进补汤

材料:土豆、树番茄、白菜、盐、油

做法:

1、土豆洗净去皮切片,豆干洗净切片。

2、树番茄去皮,切丁备用,切的越小越容易炒。

3、白菜用手撕成块状,手撕更能保护白菜的营养素。

4、锅中放适量油,油热后把土豆片和豆干切片放进去,小火慢慢煎制。

5、煎至两面金黄即可出锅,土豆煎一下可防止煮烂,豆干煎制后吃着更香更劲道。

6、锅中留少许底油,油热后放葱花炒香。

7、把树番茄丁倒入锅内,翻炒几下。

8、放入少许白糖,放白糖可以中和一部分番茄的酸味,喜欢吃酸味的朋友可以省去这一步骤。

9、不停的用铲子翻炒,炒至成番茄酱,这样加入水煮蔬菜的时候,蔬菜可以更好的吸入番茄的味道。

11、锅中加入一小碗清水

12、锅中的汤汁煮开后,倒入煎好的土豆和豆干

13、放入撕好的白菜块

14、用铲子把蔬菜和汤汁翻匀,使蔬菜与汤汁充分融合在一起

树番茄功效

健脾益胃。用于脾胃虚弱症。

树番茄适用人群

一般人均可食用

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