日期:2023-05-07来源:妈妈好孕网人气:36+
南瓜一次买多了要注意保存,不要放空气中太长时间,尤其是在夏天容易变质。那么南瓜变绿了还能吃吗?南瓜变绿了可以吃吗?
营养医师介绍南瓜变绿了是不能再吃的。因为南瓜变软说明里面已经变质了,会有很多的病菌,吃了会腹泻拉肚子,不建议再吃了。
1.南瓜可蒸、煮食,或煎汤服;外用捣敷。
2.南瓜熟食补益、利水;生用驱蛔、解毒。
3.糖尿病患者可把南瓜制成南瓜粉,以便长期少量食用。
4.瓜适量,洗净切片,用盐腌6小时后,以食醋凉拌佐餐,可减淡面部色素沉着,防治青春痘。
材料:南瓜,玉米,酸奶,饼干
做法:
1)将南瓜洗净,切去两端的蒂,再对半剖开,挖去南瓜籽,切成块蒸熟,然后去皮过筛压成南瓜泥。
2)取适量南瓜泥捏成圆团,放在饼干上,用手指压出如图的小窝状。
3)将玉米粒装饰在外面,中心倒上酸奶即可。
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