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海蟹蒸多长时间?海蟹蒸多长时间最好吃?

日期:2023-05-07来源:妈妈好孕网人气:41+

海蟹蒸多长时间?海蟹蒸多长时间最好吃?

海蟹是日常中食用比较多的螃蟹种类。一般情况下,营养师都会建议清蒸海蟹食用,因为这样可以保留海蟹的营养成分,吃起来最有营养。那么,清蒸海蟹蒸多长时间呢?清蒸海蟹怎么做呢?

海蟹蒸多长时间

一般个头的海螃蟹,水开后,保持水沸腾的状态,再蒸二十分钟。就可以杀死里面所有的寄生虫了。但是,遇到个体特别大的海螃蟹,就需要酌情增加时间了(中心温度上升比较慢)。

清蒸海蟹的做法

1、将螃蟹放在盆中冲洗,用小刷子仔细刷净蟹壳外部。
2、蒸锅中放入适量清水,把洗净的螃蟹放入蒸屉盖上锅盖。
3、大火烧开锅中的水,水开后15分钟左右即可关火。
4、螃蟹盛盘,把少许黄酒、糖、醋倒入姜末中,蟹肉沾食即可。

海蟹的食用禁忌

1、蟹肉性寒,不宜多食,患伤风、发热、胃痛以及腹泻、慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、脾胃虚寒等病症者不宜食用。
2、肝炎活动期的人都不宜食蟹;患有冠心病、高血压、动脉硬化、高血脂的人应少吃或不吃蟹黄,蟹肉也不宜多吃。
3、死蟹不能吃。
4、生蟹或夹生蟹不能吃。
5、不宜与茶水同食,吃蟹时和吃蟹后1小时内忌饮茶水。
6、蟹肉寒凉,有活血祛淤之功,故对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。

海蟹烹饪注意事项

1、螃蟹性咸寒,又是食腐动物,所以吃时必蘸姜末醋汁来祛寒杀菌,不宜单食。
2、螃蟹的鳃、沙包、内脏含有大量细菌和毒素,吃时一定要去掉。

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