日期:2023-05-07来源:妈妈好孕网人气:20+
甘蔗是我们日常生活中比较常见的一种水果,香甜可口,不少人还会把甘蔗用来榨汁喝。那么,血糖高的人能吃甘蔗吗?血糖偏高的人可以吃甘蔗吗?小编来为您一一解答!
血糖高不能吃甘蔗的,甘蔗含糖量高一些。应该以低糖或无糖饮食为主。因为甘蔗含有大量糖份,吃的越多血糖就越高,处于特殊时期的需要注意,过多的摄入糖分还可以使身体内的酸性代谢产物产生过多,使血液变成酸性,需要注意。
血糖偏高不可以吃甘蔗,膳食纤维和维生素要充分。高纤维素食物能减缓碳水化合物的分解吸收,有利于平衡血糖。因进食量减少可引起维生素和微量元素供应不足,故宜多吃些新鲜蔬菜。水果类含果糖较多,血糖控制不好时最好免食。可另外口服多种维生素和矿物质片来补充。
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