日期:2023-05-07来源:妈妈好孕网人气:17+
现在正是吃甘蔗的季节!特别是低血糖,喉咙肿痛,大便干结的人吃甘蔗,能很好的缓解这些症状。关于,甘蔗是什么季节的?甘蔗什么时候吃最甜?小编来为您一一解答!
我们吃甘蔗主要是嚼食甘蔗茎中的糖分,所以甘蔗的糖分累积非常重要。甘蔗是属于冬令水果,一般是在10月份左右收,一直到第二年的三四月份都可以吃到。但是,现在的科技逐渐变得发达,所以说甘蔗现在一年四季都可以吃到。现在大棚技术发达,可以控制植物生长的温度和湿度;而且食品的深加工也在不断的发展,甘蔗被制作成各种各样的二次加工食品,包装技术和发达的物流都可以使人们无论什么时候想吃甘蔗都可以吃得到,这样一来,作物就没有所谓的季节性了。
10月到3月份的甘蔗都是最甜的时候。甘蔗的营养价值很高,它含有水分比较多,水分占甘蔗的84%。甘蔗含糖量最为丰富,其中的蔗糖、葡萄糖及果糖,含量达12%。此外,经科学分析,甘蔗还含有人体所需的其他物质,如蛋白质0.2克、脂肪0.5克、钙8毫克、磷4毫克、铁1.3毫克。另外,甘蔗还含有天门冬氨酸、谷氨酸、丝氨酸、丙氨酸等多种有利于人体的氨基酸,以及维生素B1、维生素B2、维生素B6和维生素C等等。甘蔗的含铁量在各种水果中,雄踞“冠军”宝座。
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