日期:2023-05-07来源:妈妈好孕网人气:24+
营养学家提倡健康饮食,任何食物不管营养价值有多高,但是食用一定要讲究适量。那么,羊血作为一种常见食材,吃多了好不好呢?羊血吃多了会上火吗?
1、主要成分除含有4/5的水分以外,则是多种蛋白质,主要是血红蛋白,血清白蛋白,血清球蛋白以及少量的纤维蛋白。另外尚含有少量磷脂、胆固醇等脂类及葡萄无机盐等成分。
2、主治吐血、鼻血、肠风痔血,妇女崩露,产后血晕,毒草莓外伤出血,跌打损伤等意外出血。适合的人群 一般人群均可食用,每次约50克。
吃羊血可以补血,吃干净、卫生、熟透的羊血不错。不要多吃,任何东西多吃都不好。因此,建议在食用的时候不要一次吃太多,避免出现上火等一系列不适的症状。
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