鹿茸可以天天吃吗?鹿茸吃多了会怎样

鹿茸或许你没吃过,但是你肯定知道是什么东西,那么鹿茸是否可以天天吃呢?鹿茸吃多了会怎么样呢?下面我们来一起介绍下吧!

鹿茸可以天天吃吗

一般来说鹿茸属于冬季进补之食品,夏天火气大,鹿茸是助阳物品,不适合在夏天服用,会带来上火等影响. 但也要看你个人体质了,如果是寒体,适量服用是可以的.

鹿茸吃多了会怎样

1、上火

鹿茸是热性食物,如果一次后食用过量,会造成体内热量过高,引起上火等症状.

2、腹泻

当食用过多的鹿茸,会导致肠胃无法承受,消化不良,从而导致腹泻.

3、头晕恶心、流鼻血

吃了过量的鹿茸之后会增加体内燥热,发生头晕恶心、流鼻血等症状.

4、吐血尿血

食用过量鹿茸严重者可能还会由于体内气血过盛,发生吐血、尿血等情况.

5、中风晕厥

体质虚弱的人,吃多了鹿茸,身体吃不消,甚至会有中风晕厥的情况.

推荐食用方法

食法1:用鹿茸片炮制药茶饮用,最后嚼食服下,每次0.5g可隔日饮用.

食法2:用鹿茸片(粉)与小米(或粳米)熬制成粥食用,每次0.5g为宜.

食法3:用小米(或粳米)

有五种情况不宜服用鹿茸

一、有"五心烦热"症状,阴虚的人;

二、小便黄赤,咽喉干燥或干痛,不时感到烦渴而具有内热症状的人;

三、经常流鼻血,或女子行经量多,血色鲜红,舌红脉细,表现是血热的人;

四、正逢伤风感冒,出现头痛鼻塞、发热畏寒、咳嗽多痰等外邪正盛的人;

五、有高血压症,头晕、走路不稳,脉眩易动怒而肝火旺的人.

煮粥,食粥时调入参茸粉(白参50g、党参100g、鹿茸3g共研细末)5g及红糖少许和匀服用每日一次.