月经期可以吃桂圆吗?经期吃桂圆好吗

桂圆大家应该都吃过吧,特别是过年的时候,拜年都需要拿桂圆的,那么问题来了,女性经期是否可以吃桂圆呢?经期吃桂圆好吗?下面我们来一起介绍下吧!

月经期可以吃桂圆吗

最好在经期后吃!

桂圆含有多种营养物质,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效;另外研究发现,桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%,妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段,适当吃些桂圆有利健康;桂圆有补益作用,对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效. 月经期被中医认为是血虚的时期,因为这个时期的妇女经血会使身体处于一种慢性缺血的状态.桂圆有生血的作用,但是最好还是在月经过后再吃补血的食物,对女性朋友"缺血"状态的恢复好.月经期还是少吃生血的食物吧.

经期吃桂圆的坏处

经期的女性一般不建议多食用龙眼.因为龙眼性温,如果经期长期食用很有可能出现月经量质稠,甚至出现闭经血瘀等情况.

还有一种情况:如果女性的体质属寒,则适当服用不会对身体造成很大的影响.

女性吃桂圆的禁忌

感冒、发热、咳嗽有痰等体内有痰湿及热病患者不宜食用桂圆或喝桂圆茶.

怀孕的女性尤其不能吃.这是因为孕妇通常阴虚偏虚,容易生内热,表现出大便干燥、小便黄、口干等症状,这时吃桂圆非但起不到补益作用,反而增加内热,可能引发见红、腹痛、腹胀等先兆流产症状.

女性冬天吃桂圆要当心以上两个禁忌哦.

哪些人不适合吃桂圆

1、对于本身带热的哮喘患者,则会引发肺热咳嗽.

2、燥热、有痰火、患皮肤病、胃胀(肝火盛)者,请切记不宜多吃桂圆.

3、当外感初起时,就要忌口桂圆,因为这种性温味甘的水果可能会困住内热,耽搁病情.

4、当咳嗽时,无论是寒咳或热咳,亦请忌口桂圆,因为桂圆的特性,能令内热更盛、虚寒升级.

5、中医讲究食物性味和个人体质的配合,凡有内热、痰火的人都不应多吃桂圆.

6、痛风属中医的"痹证"、"历节风"、"腰痛"等范畴,病因是由于过食肥甘,酗酒、过劳、紧张或感受风寒湿热等邪,致气血凝滞,痰瘀痹阻,骨节经气不通而发病.患者吃过量桂圆,可能会引发关节肿痛,更不能桂圆海鲜如大闸蟹同吃,此种搭配发病者更高.