日期:2023-05-07来源:妈妈好孕网人气:41+
除了腊八粥之外,还有腊八饭哦!腊八饭和腊八粥一样有着很多的食材,营养味道都是非常不错的呢!那么,腊八饭的材料有哪些呢?
属于京菜菜谱,主要原料是江米、饭豆、红豆;工艺是蒸,制作难度中等;
腊八饭的原料:江米、饭豆、红豆;
腊八饭的配料:大枣、葡萄干、皮白肉、枸杞、干果;
腊八饭的调料:白糖、冰糖水、猪油。
腊八饭的做法:
1、江米、饭豆、红豆;提前五六小时泡好,最好是提前一晚泡好,大枣和葡萄干泡二小时即可。豆沙馅=红豆+白糖+冰糖水
2、将泡好的红豆放高压锅添适量水压熟,加一勺白糖,将冰糖加水熔化(注意甜度,可用嘴巴尝尝)。
3、饭豆和少量红豆另起一锅也蒸熟,这些是摆造型用的。
4、将带皮白肉切片,放炒锅里小火慢慢加热炼油。
5、待肉片变黄,用勺子挤压肉片,尽量将油都挤出来。油还热时是黄色的,放凉就成白色的了。
6、蒸锅多放水,将屉布浸湿铺好。
7、江米均匀撒到蒸锅里,铺到离锅边三公分左右(锅边太满,米该不好拿了)。
8、水开锅蒸20分钟时打开蒸锅,往米上淋撒一小碗温水,将米翻一翻,这样米出锅后会更糯更软(小心蒸汽)。
9、江米上锅蒸35分钟后盛出,趁热时放2勺白糖、一小块猪油,搅拌均匀。
10、把碗里抹上放凉的猪油,随自己喜欢把准备好的材料来摆造型吧。
11、摆好造型后,小心的在碗底铺一层米,动作要特别轻,把米尽量压实些。
12、在米上抹一层豆沙馅,撒些葡萄干和枸杞,随自己喜好添加。
13、在馅料上盖上米封住,慢慢的压实。
14、最上面随意撒些喜欢的材料,入锅蒸10分钟(为的是把猪油、糖、干果等香酸甜味融合一起)。
15、用尖刀将碗边轻轻转圈划一下,找个漂亮的盘子盖在上面,翻转下来就好了。
16、把做豆沙馅余下的冰糖水加热,淋在成品八宝饭上即可。
主料:大米300g
辅料:玉米渣80g、小米60g、红豆60g、青豆60g、绿豆60g、黄豆60g、花奶豆60g、糯米80g、花生油适量
1.准备材料:玉米细渣(如果有粗的更好)、小米、红豆、绿豆、青豆、黄豆、奶花豆、糯米、白米
2.将上述材料除白米、小米外全部浸泡
3.将白米、小米与泡好的杂粮放在一起。
4.滴上几滴花生油(可以使米饭更香),电压力锅煮熟即可。
腊八饭的做法步骤
1称量好材料:巴马黑米,巴马红粳米,糯米,黄小米,燕麦米,普通大米,黑糯米,花生。
2香菇洗净放清水中浸泡至软。
3将称量好的材料淘洗干净,放清水浸泡2个钟头。
4将泡好的材料倒入电饭煲内胆,放入平时煮饭时的水量。
5调入少许盐拌匀。
6胡萝卜去皮洗净切小块,泡发好的香菇切丝,腊肠用开水烫洗之后切片,蒜头和葱白切碎。
7锅中加入少许油,大火烧热,放入香菇,蒜末和葱白煸出香味。
8下入胡萝卜和腊肠翻炒均匀。
9炒至腊肠变色,调入少许盐炒匀即可关火。
10将炒好的材料倒入电饭锅内胆。
11盖上盖子,按煮饭功能键。
12煮饭程序结束后,开盖用饭勺拌匀即可食用。
13味道鲜香。
14香滑可口。
15成品图。
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