日期:2023-05-07来源:妈妈好孕网人气:42+
在漂亮的李慧珍中出现了一款饮料赞助——超模25,李慧珍几乎给所有人都带了超模25,相信不少人都很好奇这超模25到底是什么饮料,味道怎么样呢?
超模25营养饮其实就是代餐饮料
超模25营养饮完成从配方到包装的全面升级,正式在薄荷平台上市。全新的超模25营养饮秉承全营养代餐概念打造,根据中国女性一天的营养需求设计全营养代餐配方,一袋就能补充女性每日所需营养的三分之一。超模25,掌控体重,就是掌控人生!
着迷于对未来食物的打造,一些企业和品牌已经投入到对超级食物的研发中去。以健康食品起家的超模25团队表示,他们正在全力研发针对减肥、抗衰老、健身等健康功能的超级食物。目前已经推出的超模25营养饮一反通常减肥代餐营养素不全面的弱点,提出了全营养的概念,据中国女性1天的营养需求来设计配方的产品,在产品配方中包含25种营养素,富含蛋白质、维生素及矿物质。低脂肪、高纤维、高蛋白,可用于控制能量摄入,实现并维持良好体形。而含有抗衰老以及健身功能的超级食物也正在产品研发过程中。对于超级食物的探索正在不断推进,营养师们坚信超级食物将在未来承担更多的健康功能,带来更合理的饮食习惯和生活方式
这个事超模25旗下的代餐粉,和饮料差不多味道,就是冲剂和饮料的区别哦!
年龄渐长,再不瘦就老了!连体重都掌控不了,何以掌控更多的东西?前阵子,薄荷上刚出了超模25营养饮2016版,产品页面介绍上写了“补足营养,无副作用”,看起来还不错,于是我决定向27年来未了的人生愿望迈出重要的一步!
再不瘦,就老了!
要瘦:本人减重目标在5-6斤左右(从102—96斤),计划时间一个月。
要健康:因为平常需要努力上班养家糊口(其实主要是养自己),所以不希望对身体有任何不好的影响。而且年纪越来越大,深刻认识到健康还是狠重要的。
要简单方便:自己做饭什么的太复杂没时间且无法坚持,希望用最简单的方法达到效果。
根据销售页面的说明买了超模25的580标准套餐。一共3盒,每盒10包,共30包。这样算下来,单包价格19.3元。这个价位跟在外面吃一餐饭价格差不多。所以如果代替晚餐,对整个月的餐费预算也没有太大影响。如果真能健康地瘦,这个价格倒还是能接受的。
产品图如下:
(包装增加了腰封,感觉还是挺精致的)
新版的超模25里面有3种口味:奶香味、草莓味、香草味。分别用三种颜色区分开。
背面的营养成分表,看起来营养成分还是很全面的,含有二十多种营养素。
赠送的摇摇杯:塑料材质,拿着感觉手感还可以,杯壁挺厚实的。
作为我这种对正常的饮食习惯有强烈执念的人,只能计划一天代一餐,因为早餐是我的执着,午餐要补充体能,保证工作精力,因此,就选择了代晚餐。
正常早餐+正常午餐+代晚餐(超模25营养饮)
2016年1月11日(第一天)
晚上大概6:30左右,工作一个下午已经挺饿。就在办公室冲了一包超模25,选择了奶香味,加了250ml温水。
杯子的容量是500ml,所以泡超模刚好加一半水就好啦。
因为水温不高,超模25没有直接溶解,但放到摇摇杯里,盖好盖子摇一摇就立刻充分溶解啦,还是挺方便的。
闻起来非常香甜,喝起来也甜甜的,有种早餐饮品的感觉。喝完不感觉饿了。只是,这么多年习惯吃晚饭,有种对正常晚餐的眷恋和想念。但,为了瘦,要坚持!我忍!忍!!
喝完之后,装温水进摇一摇,简单冲洗就能洗干净啦!
晚上回家,9点左右,说不清是饿还是对食物的渴望。热了一杯鲜奶喝,刚好也帮助睡眠!
第二天第三天按照计划正常饮用。
第五天:晚餐忍不住吃了个杂粮饼,就不喝超模了。杂粮饼应该热量也不高吧?
第六第七天:周末倒比较好坚持。趁着有空,周六跳了下超模25减肥操,努力坚持跳了10分钟,就出汗了,而且有点体力不支。就算10分钟,应该也有很多热量消耗(也可能是自我安慰)。
然后,循环。。。。。。
截止2月3日,24天,喝完22包,瘦了大概4斤。已经在98斤徘徊,觉得把剩下8包喝了,然后再坚持做一些运动,应该能尽快实现96斤的目标。但,春节来了,打算把剩下的超模打包回家继续坚持!与春节的胡吃海喝习惯对抗到底!!!
1.要有坚持的信念(好像是废话):在开始的几天,会因为不吃晚餐而有强烈的吃晚餐的欲望。这个时候!要忍一忍!可以选择喝点纯牛奶!坚持了一周之后,觉得慢慢适应了。可以继续坚持下去。
2.每天秤体重,主要是每天看数字,警醒自己不能多吃。
3.对日常健康和精神状态并没有影响,晚上觉得有点饿就趁早睡!养成早睡的好习惯!
4.我偶尔下午会喝点无糖的拿铁咖啡,热量低而且让晚餐时不易饿,可以帮助我坚持晚餐少吃或只吃代餐。
5.这个月尝试代餐对姨妈也没什么影响,本来每次姨妈都比晚几天,所以算是正常状态。姨妈期后几天真的是减肥黄金期,效果稍微明显一些。
6.周末有空坚持做了几次简单的运动,包括超模25减肥操。不管时间长短,都能让身体感觉更舒适一些,而且体型上变好了,小腹更平坦了。
7.就是,继续坚持啦!为了伟大的梦想!
我是用代餐粉代替了晚餐,早餐和午餐是照吃的。这样我是坚持了一个月,一个月其实也够我受得了,要坚持每天吃这个的话,估计是需要异于常人的毅力的。很多人为了减肥就拼命虐待自己,但我超级不赞成一日三餐都吃代餐粉的,一天替代个一两顿顶多了。如果只是为了能快速减肥,全天代餐,但人是不可能一辈子代餐的,所以复食之后反弹的会很厉害。
我对代餐减肥的建议:
也有人用流质食物来代餐,这虽然也挺营养的,但少了咀嚼的进食,人就不会有饱腹感的。代餐粉冲泡之后勉强也可以算得上是固体,但是常吃也不是办法。所以,我的建议是食用多种代餐方法轮流进行,这样不但不会觉得腻,而且多种食物的营养也会足够。最好的代餐时间自然就是晚上了,晚上人一般不会有剧烈的运动,所以也不需要太多的热量。当然,如果能代餐、运动双管齐下的话,就更好了。代餐粉的主旨就是营养且低热,如果方便的话,自己下厨也可以很好的控制到营养和热量这两方面,像是做点果蔬泥之类的,又好吃,而且也会更健康的!
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