日期:2023-05-07来源:妈妈好孕网人气:28+
糖尿病是我们生活中,最常见的一种疾病。不少人困惑,糖尿病人能吃橘子吗?关于,糖尿病可以吃橘子吗?糖尿病任能吃橘子吗?妈妈好孕网小编来为您一一解答!
糖尿病人少量吃橘子是可以的,糖尿病患者吃水果要遵守以下原则:1,在血糖控制不好时,据对不能吃水果,血糖控制理想时可以适量是水果;2,吃水果的时间应在两餐之间;3,选择含糖指数小的水果,如西红柿、黄瓜、草莓、青梅、西瓜、香瓜,樱桃、火龙果、橙子、梨、菠萝等,当都应适量食用,不宜过多。但石榴、香蕉、大枣、红果等,糖尿病病患者都不应食用。
桔子的含糖量为12.%。据中央卫生研究院分析,柑橘每100克的可食部分中,含糖量为12g。每天吃3个橘子,就能满足一个人一天对维生素C的需要量。若食用过多,易引起尿结石、肾结石。有研究表明,吃橘子的人患冠心病、高血压、糖尿病、痛风的比率比较低。
橘子富含维生素C和柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用。如果把橘子内侧的薄皮一起吃下去,除维生素C外,还可摄取膳食纤维:果胶,它可以促进通便,并且可以降低胆固醇。
糖尿病人最好少吃橘子,由于糖尿病肾病的患者肾小球滤过率下降、肾小管功能降低,所以糖尿病肾病患者的排钾能力也差,如食用高钾食品,就很容易引起心动过缓,甚至导致意外发生。而橘子属于高钾食品,一旦血钾升高,轻者会出现一系列高钾血症的症状,重者可危及生命。因此,糖尿病患者吃橘子要适量。注意饮食安全。
糖尿病肾病的患者每日尿量大于1000毫升或血钾正常时。无须限制钾摄入量。但是当病人合并高血钾症时,应给予低钾饮食。尿毒症患者应少吃的高钾食物包括:哈密瓜、香蕉、青枣、苹果、橘子、柠檬、杏、梅、花生、瓜子、葡萄干、紫菜、蘑菇、干枣、百合、菜花、油菜等,各种肉类和粗粮也要适当限制。
1、在血糖控制不好时,绝对不能吃水果,血糖控制理想时可以适量是水果;
2、吃水果的时间应在两餐之间;
3、选择含糖指数小的水果,如西红柿、黄瓜、草莓、青梅、西瓜、香瓜、樱桃、火龙果、橙子、梨、菠萝等,当都应适量食用,不宜过多。但石榴、香蕉、大枣、红果等是糖尿病患者不能吃的水果。
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