日期:2023-05-07来源:妈妈好孕网人气:28+
喝茶不仅可以醒目提神,还能增强身体免疫力,不少人每天都会检查喝一杯茶。那么有人困惑了,喝茶能预防禽流感吗?关于,喝茶能预防禽流感吗?禽流感期间喝什么茶好?妈妈好孕网小编来为您一一解答!
喝茶可以预防禽流感,为了更好地预防禽流感传染,大家可以每天坚持喝4-5杯铁观音茶,能增加自身的免疫能力,一起抵御禽流感病毒的侵略吧!
禽流感期间,大家可以每天坚持喝铁观音茶,能使我们很有效的预防常见的一些流感,发热等症状。也避免口腔呼吸道的干燥所引起的咳嗽。这样口腔和呼吸道保持了足够的湿润程度,就能很有效的清理呼吸道,抵抗各种病毒,提高免疫能力。同时,在茶叶中含有大量的氨基酸,这些都能够提高我们的免疫力!
1、普洱茶:排毒养颜
冬天适合喝普洱茶,它具有通便解毒、生津止渴的作用,同时也是养胃、补气的良药,胃不好的人更应该多喝普洱茶。晚上也可以喝普洱茶,因为它所含的咖啡因经过多年陈放发酵后会大大减少,饮用后不会兴奋。据说,慈禧太后就有晚上喝普洱茶的习惯哦。
2、红茶:预防流感
冬天喝红茶是再好不过的了。红茶性味甘温,可养人体阳气,并且含有丰富的蛋白质和糖,能生热暖腹,增强人体抗寒能力,有效预防流感,还可以助消化、去油腻。一些地方还有将红茶加入糖、牛奶以及芝麻一同饮用的习惯呢。
3、绿茶:预防上火
冬天气候也比较干燥,而且人们喜欢吃一些滋补品或者辛辣食物,很容易上火。此时最好适当饮用绿茶,绿茶属于未发酵茶,性寒,可清热解毒、预防上火。爱抽烟喝酒的朋友,以及体型较胖的亲们也不要错过绿茶哦。但是肠胃虚寒的朋友就要少喝了。
4、乌龙茶:拒绝冬膘
冬天大家都注重进补,各种高热量、油腻的食物都是来者不拒。一个冬天下来,整个人胖了一大圈。如果大家能够坚持饮用乌龙茶,就可以轻松拒绝冬膘。因为乌龙茶含有可以分解蛋白质以及脂肪的物质,能防止脂肪堆积。另外,乌龙茶不寒不燥,还有润肤、润喉、生津、清除积热的作用。
5、桂圆乌龙茶:养出好气色
桂圆可以补气补血,味道甘甜,与甘味十足的乌龙茶最相配了。两者一起冲泡饮用,可以达到补气减脂的作用。桂圆乌龙茶的冲泡方法很简单,先将3-5颗桂圆肉放入杯中,再加入5g乌龙茶,冲入热开水,加盖闷5-7分钟即可饮用。
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