枇杷和红糖能一起吃吗？枇杷红糖水的功效

红糖一般是用来冲泡食用的，尤其对于经期额女性，和红糖可谓好处颇多，但是单独喝红糖水可能味道不是很好。那么，枇杷和红糖能一起吃吗？枇杷红糖水有什么功效？

枇杷和红糖能一起吃吗

两者完全可以一起吃，效果非常的好。

做法：

1、枇杷剥开取肉切块，加水刚好淹没果肉，大火烧开十分钟！

2、煮至颜色变透果肉稍软，加古方红糖五块，喜甜可多加两块。

3、煮至糖红糖融化小火五分钟，关火闷五分钟，自然冷却后入冰箱冷藏口味更佳！

食用营养分析

枇杷叶性微寒，味苦，有清肺止咳，和胃降逆等作用，适用于肺热咳嗽、呕吐呃逆、口渴等症，并且有祛痰、抗癌和镇痛等功效。脾胃虚寒泄泻者忌食。

生姜，在中国民间是一种被百姓从古代沿用至今的菜肴调味品。可治感冒风寒，呕吐，痰饮，喘咳，胀满，泄泻；另外生姜还具有美容功效，经常服食生姜，可以宣通络脉，使气血调和顺畅，达到荣养肌肤的目的。生姜属于辛热燥烈之品，故阴虚有热、内热偏重及舌苔黄而干的患者，必须忌食生姜。另外，患有肺炎、肝炎、肺脓肿、肺结核、胆囊炎、肾盂肾炎、痔疮以及夏季伴有疖疮、痱子的病人，也不宜长期大量食用生姜。

红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，特别适於产妇、儿童及贫血者食用。红糖除了养生功效外，更因为红糖中含有一种「糖蜜」成分，具有强力的解毒功效，能将过量的黑色素从真皮层中导出，并通过淋巴组织排出体外。阴虚内热者不宜多吃红糖，经血量多者忌食红糖。

红糖的功效与作用

1、红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质，可加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量。

2、红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分，刺激机体的造血功能，扩充血容量，提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应。

3、红糖中含有的部分维他命和电解质成分，可通过调节组织间某些物质浓度的高低，平衡细胞内环境的水液代谢，排除细胞代谢产物，保持细胞内、外环境的清洁。

4、红糖中含有的多种维他命和抗氧化物质，能抵抗自由基，重建和保护细胞基础结构，维护细胞的正常功能和新陈代谢。

5、红糖中含有的氨基酸、纤维素等物质，可以有效保护和恢复表皮、真皮的纤维结构和锁水能力，强化皮肤组织结构和皮肤弹性，同时补充皮肤营养，促进细胞再生。

6、红糖中含有的某些天然酸类和色素调节物质，可有效调节各种色素代谢过程，平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布情况，减少局部色素的异常堆积。