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刺儿菜怎么吃?刺儿菜怎么吃对肝好?刺儿菜的吃法

日期:2023-05-07来源:妈妈好孕网人气:36+

刺儿菜怎么吃?刺儿菜怎么吃对肝好?刺儿菜的吃法

刺儿菜长得像刺花一样,它的嫩苗其实是野菜,炒食、做汤都很美味。那么刺儿菜怎么吃?刺儿菜怎么吃对肝好?下面小编为你提供刺儿菜的吃法。

刺儿菜怎么吃

刺儿菜粥

材料:粳米100克,刺儿菜100克,大葱3克,盐2克,味精1克,香油3克。

做法:1、将刺儿菜(小蓟)摘洗干净,入沸水锅焯过,冷水过凉,捞出细切。

2、粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。

3、取沙锅加入冷水、粳米,先用旺火煮沸,再改用小火煮至粥将成时,加入刺儿菜,待滚,用盐、味精调味,撒上葱末,淋上香油,即可盛起食用。

刺儿菜的吃法

刺儿菜面

材料:刺儿菜100克,小麦面粉若干。

做法:1、刺儿菜洗净备好;

2、用开水焯一下,焯后用搅拌棒打成汁;

3、用菜汁和面,然后擀成面条;

4、起锅烧开水,把刺儿菜面条下水煮开即可。

刺儿菜的做法

酱拌刺儿菜

材料:刺儿菜250克,黄豆酱1瓶,醋、味精、蒜、芝麻油适量。

做法:1、刺儿菜洗干净;

2、大蒜拍开,醋、味精、芝麻油等量放进碗中拌匀;

3、烧开水,把刺儿菜放进过过一遍;

4、把捞出来的刺儿菜放进有酱料的碗碟中,拌匀;

5、撒上蒜末即可。

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