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油桃是热性还是凉性?油桃是寒性水果吗?

日期:2023-05-07来源:妈妈好孕网人气:27+

油桃是热性还是凉性?油桃是寒性水果吗?

眼看吃油桃的季节就到了,喜欢吃油桃的人非常多,但是桃子也不是任何体质的人群都可以食用。那么,油桃是热性还是凉性?油桃是寒性水果吗?

油桃是热性还是凉性

桃肉味甘酸、性温,归胃、大肠经;具有养阴、生津、润燥活血的功效;可见,桃子不是凉性而是温性的。桃子吃多了就会生热,所以如果你是热性的体质,看到鲜红的桃子,可不要开吃了啊。对于已经上火的人来说,多食桃子无异于"火上浇油",且吃且珍惜啊!一般来说,实热体质的人夏天代谢旺盛,交感神经占优势,出汗多,经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容易便秘,夏天特别喜欢吃凉东西。但是桃子就绝对不是这些人的选择,不要因为嘴馋反而害了自己呢!

水果的温热寒凉属性 

热性水果:适合寒性体质:榴连、黑枣 

温性水果:适合寒性体质:芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣、李子 

微温平性水果:适合各种体质百香果、柠檬、番石榴、酪梨、凤梨、葡萄、莲雾、柳橙、甘蔗、木瓜、橄榄、梅子、印度枣 

凉性水果:适合热性体质火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷 

寒性水果:适合热性体质蕃茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹

食用提醒

1、桃子是辛温食品,冬病夏治,夏病冬治

2、如果虚寒体质,春夏季节吃点桃子,借助自然界阳热之气,有助于阳虚类疾病的治疗,或者虚寒体质的改善。

3、如果是阳热体质,春夏不要多吃,以免两阳相加,阳热过盛!

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