日期:2023-05-07来源:妈妈好孕网人气:15+
水蜜桃作为夏天的一种水果,味道甘甜清香,是很多人都爱吃的一种水果之一。那么水蜜桃是哪里的特产呢?水蜜桃热量多高?可以多吃吗?
水蜜桃为球形可食用水果类,营养价值非常高,其蛋白质含量比苹果和葡萄高一倍、比梨子高七倍,铁的含量比苹果多三倍、比梨子多五倍,富含多种维生素,其中维生素C最高,有美肤、清胃、润肺、祛痰等食用功效,下面我们就一起来看一看水蜜桃产地在哪里吧!
水蜜桃原产于中国,现在我国各省区广泛栽培,世界各地也均有栽植。水蜜桃在全国各地由南至北分布较广,其中位于江南水乡的太湖吴中横泾是最为有名的水蜜桃产地。近几年来,油桃栽植面积有上升趋势,蟠桃也开始走俏市场,观赏桃更是独树一帜,虽然水蜜桃的栽培面积广但却是较难贮运的水果之一。
水蜜桃一般在3~8元左右一斤,通常在超市好一些的要4~5元左右一斤。水蜜桃的市场价格并不统一,地区差异极大,而且就算是同一地区其销售场地不同价格也有很大的区别,通常超市要比地摊贵很多,如正宗的南汇水蜜桃要卖到7~8元一斤,很甜很香,个大,一个就超半斤的,但普通的水蜜桃只能卖3~5元左右一斤。
水蜜桃,一种咬开后能散发甜蜜气息的水果,而且水汪汪的哦,味道鲜甜!吃水蜜桃就是一件幸福的事情。不过水蜜桃如此清甜,吃多了会不会变胖呢?下面一起了解水蜜桃的热量吧!
对于爱吃水蜜桃的筒子而言,水蜜桃就是最佳的存在,100g水蜜桃只有41千卡的热量呢,真正的低卡路里,好吃不胖哦!妈妈再也不担心我瘦成球形闪电了!
其实你可能也听过“桃饱人,杏伤人”,由于水蜜桃含有大量的水分哦,而且一直水蜜桃也是比较大的,胃口大一点的吃2-3个就已经饱饱的喽,吃得不多,加上水蜜桃的热量又不高,真是吃饱饱不担心胖到飞不起呢。不过水蜜桃虽然好吃,热量还不高的,按时吃过的话容易上火哦。另外,建议大家不要妄想通过吃水蜜桃来达到减肥的效果的呢,这种甜蜜蜜是桃子糖分还是蛮高的。
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