双华李几月可以吃？双华李什么季节成熟

关于李子有很多品种，其中有前排三华李出名，还有不知名的双华李、南华李很受人喜爱。那么，双华李几月可以吃？双华李什么季节成熟？

双华李几月可以吃

最起码也的5月份吧，正常的话是6月份结果。

酸爽的口感很受孕妇欢迎。

双华李什么时候成熟

双华李，属于蔷薇科，中国李属中一种，双华李果肉含有丰富营养物质，肉色深红，气味芳香，肉质松脆爽口，无涩味，果味清甜。成熟期在农历芒种到夏至之间，史有“岭南夏令果王”之称。双华李起源于广东翁源县，如今在潮州文祠及归湖一带均有种植。双华李果实富含糖、蛋白质、胡萝卜素、核黄素等，营养价值很高，除鲜食外，加工成李干、李蜜片、话李等产品，口味也颇佳。当然在潮州还有另外一种吃法，即用糖水腌制，每年至5月份，在潮州市区也常可买到，酸酸甜甜的李子非常受市民的喜爱。

双华李的食用价值

双华李中独有的酸甜爽脆的口感一直以来都是孕妇等大众群体的喜好，不但至营养丰富，还对改善胃口有很大的效果。胃口不好的朋友千万“不要”吃它！

双华李有很好的美容养颜的效果，双华李中含有维生素C和维生素E和大量酸性成分，这些物质都能直接被皮肤所吸收，所以，经常吃双华李的人还能加快皮肤细胞再生，消除皮肤炎症，使得皮肤变得细嫩，红润，还能减少色斑的生成。

双华李果红皮红肉，色质艳丽，个大肉厚，肉质爽脆，酸甜可口，气味芳香，果实含糖、蛋白质、胡萝卜素、核黄素等，每100毫升果汁中含维生素C17.5－28.7毫克，使我们吸收维生素更多。

唐代名医孙思邈评价双华李说：“肝病宜食之”。双华李有助于保护人体的肝脏，减少病毒对肝脏的伤害，还有助于加快肝细胞的再生，增强肝脏的解毒能力，还能有效的防止肝炎和肝硬脂以及脂肪肝等问题。

双华李的维生素B12含量最高，这是一种可以促进人体血红蛋白数量再生的特色物质，因此人们食用以后可以增加身体中血红蛋白数量，减少贫血症状，同事对预防贫血的出现也有明显作用。

双华李作为岭南佳果，经常有朋友会问双华李哪里有得买，可不可以寄点上去。作为送礼佳品害得我们的而联系又变得多了。