日期:2023-05-07来源:妈妈好孕网人气:29+
市场上的红布林和黑布林均是进口品种,也是一种李子,论两种品种哪个更好吃,具体得看他们的口感。
黑布林口感:新鲜浆果类的水果吃起来会感觉非常爽口。
营养元素:含有的花青素是一种强有力的抗氧化剂,能促进人体生产胶原质,而胶原质能帮助保持皮肤的弹性,花青素还能提高你的短期记忆能力、平衡能力等。
黑布林的果实含有丰富的糖,维生素,果酸,氨基酸等营养成分。具有很高的营养价值,黑布林的保健功能十分突出,有生津利尿,清肝养肝,解郁毒,清湿热的作用。
红布林被列为世界四大水果之首,含有多种果酸、维生素、矿物质。味甘酸性平,补气血强筋骨,养颜、止咳、安胎。
色泽艳丽、质地脆硬、含糖量高。红提的药用、营养、保健作用十分明显,低血糖时食用50克左右即可缓解,会立即解除低血糖的症状。
红布林最初是美国进口,国内秦岭北麓地区有种植,价钱还比较贵。城市中的超市中都有卖的,价格大概是43元/公斤。
红布林就是外皮深红色的李子,红布林red plum ,美国品种,果皮深红色,单果重80g------100g ,7月上旬成熟。
孕妇吃红布林很有好处,如下:
1. 促进孕妇消化排泄
孕妇可以吃红布林吗?可以的,因为红布林具有促进胃酸和胃消化酶的分泌,能加强肠胃的蠕动功能,从而促进孕妇消化,便于孕妇排泄,孕妇的食欲也就能得到增强,便秘情况也能得到预防,食后胀肚情况也等得到缓解。
2. 帮助孕妇美容养颜
红布林还具有美容养颜的功效。红布林不仅能解郁毒、清湿热,布林花还有很好的美容效果,可以缓解斑点使脸上肌肤有光泽,是一种天然的精华素哦!
3. 促进孕妇肝脏清理
红布林的好处真是不少,新鲜的布林果中含有各种氨基酸,这些氨基酸可是具有清肝利水的功效的,能治疗肝硬化腹水,孕妇常吃红布林可以帮组进行肝脏清理,促进肝脏健康。
4. 帮助孕妇降压止咳
红布林处处都是宝,果肉、花和核都具有不同的功效,布林核中含有丰富的苦杏仁甙和大量脂肪油,这些物质能帮助孕妈们降低血压和缓解咳嗽症状。所以对孕妇来说黑布林是一种既好吃又健康的水果。
5. 促进孕妇营养均衡
红布林中含有大量的营养物质,孕妇吃红布林可以帮助营养物质的均衡、全面补充。红布林中含有大量氨基酸、蛋白质和纤维素,孕妇常吃红布林可以使各种营养物质都得到补充,促进孕妇营养均衡。
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