日期:2023-05-07来源:妈妈好孕网人气:15+
香菇几乎是一年四季都可以见到的菌类,而且人们也最常吃。那么,什么病不能吃香菇?香菇不能和什么一起吃?
脾胃虚弱者不宜吃
香菇中膳食纤维,丰富100克可食用的部分,含有7%左右的粗纤维,膳食纤维有促进肠胃蠕动,改善便秘的作用,但是却很难消化,需要在胃中后停留很长一段时间才能消化完全,对于本身脾胃虚弱,消化不好的人来说,吃香菇会加重其肠胃负担,所以不宜食用。
湿气重者不宜食
香菇是发物,有动风之效,体内脾胃虚寒,寒气重,湿气重的人不宜食用,因为吃香菇只会让体内这些湿气寒气变得更严重,所以不宜吃。
孕妇产后不宜食
孕妇生产之后,体质虚寒,宜吃温补的食物,香菇虽然性平,但是它的性质还是偏寒凉的,所以刚生产完的妇女不宜食用香菇。
香菇+河蟹:会易诱发结石
香菇+鸽肉:会引起痔疮
香菇+西红柿:破坏类胡萝卜素
香菇+鹌鹑:会面生黑斑
香菇+野鸡:会引发痔疮
香菇+河蟹:易引起结石症状
香菇+鹌鹑蛋:面部易长黑斑
香菇+鹌鹑肉:会面部易长黑斑
香菇+莴笋:可降低血糖、利尿通便
香菇+胡萝卜:可保护眼睛
香菇+芹菜:可延缓衰老
香菇+木瓜:降压减脂
香菇+豇豆:可益气补虚
香菇+冬瓜:可降血压、降血脂
香菇+薏米:可营养丰富、化痰理气、健脾除湿
香菇+豆腐:可健脾养胃、增加食欲
香菇+毛豆:可益气补虚、健脾和胃
香菇+武昌鱼:可促进钙的吸收、降血压
香菇+木耳菜:可营养更佳
香菇+马蹄:可补气强身
香菇+茡荠:可调理脾胃
香菇+油菜:可预防癌症、润肠通便
香菇+带鱼:可提高免疫力
香菇+鲤鱼:可营养丰富、健脑益智
香菇+鸡腿:提供高质量蛋白质
香菇+鲤鱼:提供全面的营养
香菇+鳕鱼:补脑健脑
香菇+油菜:防止便秘
香菇+豆腐:健脾养胃增加食欲
香菇+牛腩:易于消化
香菇+荸荠:益胃助食
香菇+扁豆:促进消化
香菇+牛肉:易于消化
香菇+猪肉:可促进消化
香菇+牛肉:可补气益血
香菇+草鱼:可健胃消食
香菇+花菜:可降血脂
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