日期:2023-05-07来源:妈妈好孕网人气:27+
龙利鱼是宝妈们做给宝宝吃的最常见的鱼,甚至有人说其无刺鱼,肉质厚而且久煮不老。那么,龙利鱼有刺吗?龙利鱼有鱼鳞吗?
龙利鱼属鲽形目、舌鳎科、舌鳎属,俗称牛舌头、鳎目、鳎米,是一种暖温性近海大型底层鱼类。
龙利鱼也叫踏板鱼、牛舌鱼,鳎目鱼、龙半滑舌鳎。个头硕大的龙利鱼,有男人的肩膀那么宽,个头也有女孩子的身高那么高。龙利鱼味鲜鲜美,出肉率高,口感爽滑,鱼肉久煮而不老,无腥味和异味,属于高蛋白,营养丰富,历来为我国沿海广大消费者待客的上等佳品。
特别值得一提的是,龙利鱼只有中间的脊骨,刺又少、肉又多,几乎没有任何鱼腥味,香煎来吃味道真是棒极了。
有鱼鳞,但是在处理的过程中若是不容易清理干净鱼鳞,可以直接剥去鱼皮后保留鱼肉食用,这是人们最常见的做法
龙利鱼因为没有刺,肉又厚嫩,做成各种鱼菜都很好吃--清蒸、酱烧、香煎、糖醋、酥炸,都吃着很过瘾。
龙利鱼目前没有相克的食物,大家可以放心食用。防治心脑血管疾病:龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸,具有抗动脉粥样硬化的功效,对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。保护视力:龙利鱼中的欧米加-3脂肪酸,可以抑制眼睛里的自由基,防止新血管的形成,降低晶体炎症的发生。
出血性疾病患者忌多吃。肝硬化病人忌吃。结核病人在抗痨治疗过程中忌吃。痛风患者不宜吃。
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