苏打水可以治痛风吗？苏打水可以降尿酸吗

对于苏打水的认识，很多人都是听别人说的，而没有经过自己去了解相关信息。那么，苏打水可以治痛风吗？苏打水可以降尿酸吗？

苏打水可以治痛风吗

饮用苏打水治疗通风的原理是这样的，是因为天然苏打水的性质是弱碱性的，可以降低尿酸。而痛风是因为身体血尿酸代谢异常引起的，酸碱中和就可以减轻痛风病症。碳酸饮料是不能喝的，会加重病情。

苏打水可以降尿酸吗

高尿酸血症是痛风发作的前一个阶段，有5%——12%的高尿酸患者发生痛风。高尿酸血症患者尿酸沉积到关节，引起关节炎，才会引起痛风。一般体检血尿酸含量超过420微摩尔/升可诊断为高尿酸血症。

大部分高尿酸和痛风是由于代谢紊乱及饮食习惯不当而引起的，大鱼大肉、经常喝酒应酬的人易得高尿酸或痛风。

专家表示，高尿酸血症是身体代谢紊乱发出的信号，若控制不好，尿酸在关节、肾脏等器官积聚可导致痛风。血液尿酸值在9 ml/dL (535微摩尔/升)以下、无痛风史者，不需要药物治疗。良好的饮食结构和生活方式是预防高尿酸和痛风的重要环节：每天坚持多喝水，不宜多食蛋白质丰富的食物。苏打水能促进尿酸排泄，但对降低血尿酸作用有限;长期饮用苏打水的人士应定期检测尿液pH值，排除尿液过碱形成碱性结石的风险。

苏打水为何不适合碱性体质饮用

据哈医大四院营养学专家金宇介绍，人身体的体液是有差别的，有的人呈偏酸性，这种人常有疲劳感，补充偏碱性的饮料和食品有益于身体保健。比如一些患有痛风病的人，因肾脏排酸功能低，导致血液中酸性物质过多，应该坚持喝弱碱水。反之，对于身体体液呈偏碱性的人则不宜喝碱性水。尤其要注意的是，有癌症遗传家史的后代人体征大多属偏碱性体液和低体温体质，这类人要日常多食用偏酸性的食物，比如多喝山西老醋等。