棠梨子怎么吃？棠梨子孕妇可以吃吗

棠梨子是一种梨子的品种，也有人说是一种野果，8-9月份上市，无论是生吃还是熟吃别有不同风味。那么，棠梨子怎么吃？棠梨子孕妇可以吃吗？

棠梨子怎么吃

棠梨是一种野果，秋季成熟，如果能在树上摘到成熟的，味道相当不错，不过不太容易。成熟的果子吃起来软而甜，没成熟的果子是又酸又涩的，可以生吃也可以煮熟了吃，又是另一种风味，但可以泡糖盐水或者泡成果酒。相信大坪人都吃过，年节也是招待客人上等果品!蕉梨(棠梨子)水还可以消食止痢，肚子痛，治腹泻。

棠梨子孕妇可以吃吗

少量吃是没问题，不过梨子性凉性，多吃可能会引起腹痛等情况发生。

棠梨子营养价值

1. 棠梨子中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压;

2. 棠梨子所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用;

3. 棠梨子有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用;

4. 棠梨子性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩等症状;

5. 食棠梨子能防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而防癌抗癌;

6. 棠梨子中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。

适合人群

一般人均可以对 咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者，慢性支气管炎、肺结核患者，高血压、心脏病、肝炎、肝硬化患者，饮酒后或宿醉未醒者尤其适合;