日期:2023-05-07来源:妈妈好孕网人气:14+
对于发物,很多人的认识停留于海鲜,以及肉类食物上,而对于豆类如纳豆发物理解不清。那么,纳豆是发物吗?纳豆什么人不能吃?
是的。
纳豆起源于中国,自中国秦汉(公元前221年-公元220年)以来开始制作,由黄豆通过纳豆菌(枯草杆菌)发酵制成豆制品,具有黏性,气味较臭,味道微甜,不仅保有黄豆的营养价值、富含维生素K2、提高蛋白质的消化吸收率,更重要的是发酵过程产生了多种生理活性物质,具有溶解体内纤维蛋白及其他调节生理机能的保健作用。
属于发物的还有菜油、糟、酒酿、白酒、豌豆、黄大豆、豆腐、豆腐乳、蚕蛹及葱、蒜、韭菜等。有时还将荤腥膻臊之类食品一概视为发物。
1.血友病患者。血友病患者是因为缺乏凝血因子而出血的疾病,而纳豆激酶具有抗凝血的作用,血友病吃会防止凝血,发生危险。
2.刚做完手术的人。刚做完手术的人伤口未凝结,若是服用纳豆激酶易造成伤口无法凝结,无法恢复身体。
3.孕妇。孕妇服用纳豆激酶易干扰正常的凝血补充。
4.消化性溃疡及肝硬化患者。这类人易出血,也不宜服用纳豆激酶。
5.服用药物的人。纳豆激酶易稀释药物,使药物的效用降低,甚至无效。
纳豆在冷藏(约5℃)条件下可保质14天左右;在冷冻(—18℃)条件下,可保存一年。因此,暂不食用的纳豆一定要放入冷冻室内保存,待食用前6—8小时,移至冷藏室解冻。切不可用微波炉解冻,以免纳豆菌失活。
冷藏在3天内的纳豆品质最好的。新鲜纳豆中的活菌含量也很高。 冷藏超过3天的纳豆品质就慢慢的下降。所以小渔建议3天内吃不 完的纳豆,最好冷冻起来。冷冻后的纳豆在1个月内解冻吃都是新 鲜的,时间越长纳豆的品质也在下降。冷冻后的纳豆口感变的比较 酥软,也很好吃。冷冻纳豆还有一个很大的好处,就是会让纳豆活 菌变为纳豆孢子菌。纳豆孢子菌有耐酸碱性,可以耐高温。能够通 过胃液到达肠道。有更好的调理肠道的功能。
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