日期:2023-05-07来源:妈妈好孕网人气:24+
对于日常的水果饮食需要注意,凉性水果不能和寒性一起吃,否则会因为胃寒等症状发生。那么,百香果能和柿子一起吃吗?百香果不能和什么一起吃?
百香果性平,柿子是性寒,二者维生C很高,吃了会拉肚子,最好不要一起吃。
另外,由于柿子含有大量的鞣酸,所以最好不要和富含钙质、蛋白质的食物,如蟹、鱼、海带等一起同吃,否则会生成不溶性的结合物,影响人体的健康。
百香果没有发现不能同吃的相克食物,但也有食用禁忌。
以下疾病的患者不适宜食用百香果:内分泌系统疾病,男性疾病,妇科疾病,儿科疾病,传染性疾病,神经性疾病。
以下人群不适宜食用百香果:母婴,久病体虚人群。
以下体质的人不适宜食用百香果:气郁体质,痰湿体质,特禀体质,阳虚体质,瘀血体质。
食用禁忌:消化系统疾病患者慎服。
可以一起食用,互不影响。
鸡蛋果含有17种氨基酸,丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和超纤维等165种对人体有益物质,更被称为水果中的VC(维生素)之王,口感独特。
酸奶的发酵过程使奶中糖类、蛋白质有20%左右分别被水解成为小的分子(如半乳糖和乳酸、小的肽链和氨基酸等),奶中脂肪含量一般是3%~5%。经发酵后,乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍,这些变化使酸奶更易消化和吸收,各种营养素的利用率得以提高。酸奶由纯牛奶发酵而成,除保留了鲜牛奶的全部营养成分外,在发酵过程中乳酸菌还可以产生人体营养所必须的多种维生素,如VB1、VB2、VB6、VB12等。
百香果酸奶冰淇淋
材料:牛奶,百香果,益生菌
1、把器具用热水烫一下,放凉之后,加入一包菌粉。倒入牛奶搅拌均匀
2、放入酸奶机里面,盖好盖子,插上电源,400毫升差不多5.6个小时就可以了
3、做好的酸奶里面,倒入百香果,加入蜂蜜,搅拌均匀
4、放入冰淇淋模具里面,插入冰棒木棍,冷冻凝结即可
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