日期:2023-05-07来源:妈妈好孕网人气:19+
腊肠是我国的特色风味美食,可以蒸熟或者煮熟后食用,也可以用来炒菜。那么,腊肠和鸡蛋能一起吃吗?腊肠和土豆能一起吃吗?
鸡蛋能跟腊肠一起吃。
1、放入油
2、放入鸡蛋
3、把鸡蛋打散,放入五香粉,炒香盛入盘中备用
4、油热后,放入腊肠,把腊肠炒香
5、在把鸡蛋放入炒一下,就可以出锅
土豆能和香肠一起吃,不相克。
与香肠相克的食材:香肠+茶叶:增加致癌物生成。
香肠别名:腊肠、南肠、灌肠
禁忌人群:儿童、孕妇、老年人、高血脂症者少食或不食;肝肾功能不全者不适合食用。
适宜人群:一般人群均可食用。
主料:土豆 2个,腊肠 1节。
辅料:食盐 适量,丹丹郫县豆瓣酱 1勺,植物油 适量。
1、土豆去皮洗净备用
2、土豆切片,用洗水冲洗一下,腊肠切片备用
3、锅中放少许油,放入腊肠小火慢慢炒出香味
4、加入土豆片一起翻炒,待土豆片炒至变色后,加入丹丹郫县豆瓣酱一起翻炒
5、待土豆片炒至8成熟时,加入少许盐,继续翻炒30秒左右出锅
禁忌人群
儿童、孕妇、老年人、高血脂症者少食或不食;肝肾功能不全者不适合食用香肠。
适宜人群
一般人群均可食用香肠。
健康的生活从饮食开始,快丢弃这些错误的搭配,把香肠赶快分开,让它们发挥出更好的营养作用,吃出更多的健康!
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