羊肉和鹅肉能一起吃吗？羊肉和鹅肉相克吗？

羊肉和鹅肉是生活中常见的食物，那么，羊肉和鹅肉能一起吃吗？

羊肉和鹅肉可以一起吃吗

可以，因为这两样食材互相不相克且营养丰富，包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质，有补血气、养颜健脾的功效特别适合妇女老人滋补

羊肉鹅肉一起吃的好处

抗氧化

羊肉和鹅肉中含有一定量的维生素E，这种物质具有一定的抗氧化作用，可以延缓人体的衰老速度。

强身健体

羊肉和鹅肉中的蛋白质含量丰富，有强筋健骨的作用，所以在一定程度上有增强人体免疫力，强身健体的作用。

冬季暖身

羊肉偏热性，有温中驱寒的作用，在冬季搭配鹅肉一起食用有一定的暖身作用。

补虚益气

中医认为，鹅肉性平、味甘，入脾、肺经，有益气补虚的作用，羊肉中的营养物质丰富，有补虚劳不足的作用。

羊肉不能和什么一起吃

羊肉的相克食物：赤小豆、百合、奶酪、板栗、鲳鱼、梅干菜、豆酱、茶、海螺、半夏、南瓜子、竹笋、豌豆苗、西瓜、醋、何首乌、南瓜

鹅肉不能和什么一起吃

鹅肉与鸡蛋相克：同食伤元气，损脾胃入胃伤。

鹅肉与柿子相克：同食严重会导致死亡。

鹅肉与鸭梨相克：伤肾脏，容易使人生热病发烧