为什么吃菠萝蜜拉肚子？吃菠萝蜜拉肚子怎么办？

菠萝蜜是一种很常见的水果，很多人喜欢吃菠萝蜜。那么，吃菠萝蜜拉肚子是怎么 回事呢？

为什么吃菠萝蜜会拉肚子

个人体质问题

菠萝蜜中含有大量的膳食纤维，对于肠胃不适的人群来说，食用菠萝蜜就有可能会出现拉肚子的情况。另外，对菠萝蜜过敏的人来说，食用菠萝蜜也有可能会出现腹痛腹泻的情况。

菠萝蜜变质

变质的菠萝蜜中含有大量的有害物质，这些有害物质会影响肠道的有益菌群，引起肠道的紊乱，进而就会出现吃菠萝蜜拉肚子。

食用过多

菠萝蜜中的膳食纤维含量丰富，这种物质有润肠通道的作用，当过量食用时，就有可能会出现腹泻的情况。

食物反应

菠萝蜜与螃蟹、虾、冰激凌等寒性食物同食，几种食物同时进入体内，对胃肠道会造成一定的刺激，从而就有可能会引起肠胃的不适，出现拉肚子的情况。

菠萝蜜一天最多吃多少合适

成年人每天可食用100g-300g切忌处理过在食用避免发生过敏症状。

吃菠萝蜜拉肚子怎么办

吃菠萝蜜拉肚子怎么治疗

1、当患者出现腹泻的情况，最好是及时的进行相应的治疗。建议服用肠炎宁胶囊治疗，效果不错，多饮水，清淡饮食，忌辛辣刺激性食物，多吃粥类流食，注意休息，如果症状并不能得到缓解，最好是及时的到医院进行相应的治疗。

2、除了治疗腹泻之外，平时在生活中饮食一定要有规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。避免吃过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过冷及过分粗糙的食物。

3、平时的生活一定要有规律，保持心情的乐观，戒烟忌酒，切勿暴饮暴食或饥饱不均，避免吃难以消化和刺激性强的食物。

4、针对吃菠萝蜜腹泻的情况，西医上就是肠炎，或者慢性肠炎，可以用参苓白术丸，人参健脾丸，补脾益肠丸共同治疗，长时间的服用药物治疗可以根治。

哪些人不能吃菠萝蜜

1、菠萝蜜中有引起人体过敏的东西,在食菠萝时一定要特别小心,易过敏者少吃或者不吃。

2、糖尿病人不能吃菠萝蜜,菠萝蜜中含有较多糖分,糖尿病人的胰岛素分泌不足,是不能及时分解这样大量的糖分的,这时过多的糖就会随尿液排出体外。因此,糖尿病人必须严格按照糖尿病的饮食原则来进食,不宜食用菠萝蜜。

3、患有牙周炎、胃溃疡、口腔黏膜溃疡的要慎食菠萝,因为菠萝是酸性水果,刺激牙龈、黏膜,胃病患者还会出现胃内返酸现象,多吃还会发生过敏反应。