麦冬可以和菊花一起泡水吗 功效作用

菊花是泡水常见的花茶之一，尤其是体质偏热、容易上火的人群，可以饮用菊花茶去火。那么，麦冬可以和菊花一起泡水吗？

麦冬可以和菊花一起泡水吗

可以的，麦冬属于一种植物的干燥茎块，性微寒，具有很好的润肺生津以及清心养阴的作用，菊花也是下火的。麦冬和菊花都是泡茶的精品，对身体都有很大的好处。

麦冬菊花茶的做法

主料：菊花适量，麦冬适量，枸杞适量。辅料：蜂蜜适量

步骤

第1步将菊花、麦冬、枸杞子放进茶壶的滤杯，用水快速冲洗一下

第2步把滤杯放进茶壶，加水，用中火烧开

第3步把茶倒在被子里，温度稍凉后，加入适量的蜂蜜搅匀

麦冬菊花茶的功效

第一，麦冬和菊花泡水喝对于治疗咳嗽、心烦失眠、肠燥便秘等都有一定的效果，麦冬是草本植物，可以辅助治疗一些疾病，而且对人体并没有副作用，麦冬和菊花泡水喝，可以起到通便润燥的作用，尤其是秋季天气比较干燥，经常喝可以有效的改善身体，皮肤干燥的现象，而且可以有效的预防和缓解便秘。

第二，麦冬菊花泡水能够辅助治疗咽喉部的疾病，麦冬和菊花泡水喝的好处非常多，能够起到清热明目的作用，同时可以有效的去除身体的炎症，尤其是炎热的夏季，多喝可以预防中暑，经常喝麦冬菊花茶能够帮助清理肠道，可以帮助排除肠道内的毒素和垃圾，可以起到身体排毒养颜的功效。

第三，麦冬有养阴生津的功效，而菊花有明目清头的作用，麦冬和菊花泡水喝，可以起到清热明目生津的功效，长期服用可以取得比较好的效果，而且麦冬菊花茶可以起到去火消炎的功效，平时多喝可以降低人体血液黏稠度，能够降低中老年人患有疾病的风险，而且可以有效的预防和缓解泌尿系统疾病。

禁忌人群

菊花麦冬茶的清火作用比较强，女士生理期不建议喝，但对于秋燥也是有一定效果的，体质偏火大的人也可以适当多喝。虚寒上火者不建议多喝。